大姨妈走后 多喝这款汤（益气补血 常喝气色好 早知早受益）

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大姨妈走后，多喝这款汤，益气补血，常喝气色好，早知早受益！身为一个女人，真的是非常不容易，只有当了女人才知道女人有多么痛苦，一个月都有一周的留血时间，俗称大姨妈来了。虽然来大姨妈对于我们来说已经习以为常，但是身体的不适只有我们自己能感觉得到。每当来大姨妈的时候真的是动都不想动，只想躺在床上好好休息，而且来过大姨妈之后很多人都会出现贫血的情况。

很多人都抱怨说来大姨妈的时候女人实在是太暴躁了，其实这都是因为我们身体不适引起的。今天来给大家推荐一款汤，在大姨妈走后大家一定要多喝这款汤。平时也可以多喝，这款当有益气补血的效果，常喝不仅气色好，而且还有美容功效，绝对是让女人非常喜欢的一款汤，早知早受益！

很多人在来大姨妈的时候都要喝红糖水，都是为了缓解肚子疼痛，红糖还有补血的效果。其实单喝红糖水远远是不够的，我们今天给大家推荐的是红糖枸杞鸡蛋汤。鸡蛋虽然非常有营养，但是做这款汤的时候里边放一个就可以了，先把鸡蛋给煮熟，然后把壳去掉备用，在锅中准备一些清水烧开，放清水的时候就可以把红糖给放进去了。

红枣和枸杞提前用温水泡一泡，然后等水煮开之后就可以把红枣和枸杞一块放入锅中，同时放上几片姜片，小火慢慢煮上20分钟，之后再把鸡蛋表面划上两刀也放进去再煮10分钟左右。这样煮出来的汤水，补气养血的效果就非常好了！

大姨妈走后，大家一定要多喝这款汤，效果是非常好的，我们做这款汤的时候红糖不要放得太多！作为女人一定要爱惜自己，只有自己懂得爱惜自己，别人才会爱你！

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