男士减肥方法这么多 怎么减肥最快最有效（秀域科技健康开大招）

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很多人都说男人胖一点没关系，有安全感。

而我的亲身经历却告诉我，男人的肥胖同样伴随无尽的麻烦。

2014年，刚大学毕业两年的我正处于事业上升的高峰期，为了得到老板的赏识，我比周围的同事都卖力。

干我们这一行，需要维护好跟客户的关系，所以每天陪客户吃饭、喝酒是雷打不动的事。

家里人担心我的身体健康，曾托熟人帮我找了一分钱少轻松的工作，我拒绝了。

我还年轻，能折腾，为什么不自己干一番事业呢？

两年时间里，我每天陪客户走饭局，胡吃海喝，早出晚归，饮食和作息规律全被打乱，体重一路飙升。26岁时已经达到了惊人地192斤，正式步入超重行列。

肥胖带来的不便很快就体现在了生活的方方面面。

最先体现出来的就是形象问题。

192斤的我走在大街上就像一块移动的肥肉，从我身边经过的人，都会下意识地回头，他们的眼光里既有好奇又有嫌弃，这令我感到自卑。

因为胖，稍微走几步就大汗淋漓。每次和客户碰面时都满头大汗，像刚洗过澡没擦干一样，别提有多尴尬了。

相对于形象来说，肥胖给健康带来的危害更让我担忧。

当时去医院体检，血压、血脂、尿酸、胆固醇都超标了！我这么年轻就已经有了“三高”的症状。

看着自己身上的肥肉和体检表单，我开始感到害怕，我觉得自己的身体已经废了。

运动减肥是我最先想到的方法，为了挽救这副躯体，我先去办了健身卡。但我实在是太重了，走路都吃力，跑步1分钟就头晕想吐。

看我这么痛苦，朋友给我推荐了一款说是最安全有效的减肥药，我没敢尝试。减肥药的副作用是一定有的，而且并不能从根源上解决肥胖问题。不管有多胖，我都不会用有害健康的方式去减肥。

家里人打听到一位有祖传减肥秘方的老先生，我决定去试一试。老先生用针在我身体的各个部位扎一个小孔，说是放血治疗，整个过程特别疼。最后离开的时候，还在那儿买了几千块的“药品”。

几次折腾下来，体重不仅没减，还出现了其它疾病，气虚，血虚，脾虚……

从那以后我算是放弃了减肥，我想，就这样吧，不死人就行。所以，我的体重也就一直维持在了180斤左右。

3希望

今年5月份，在和我爸一起献血的过程中，他成功献血400ml，而我的血液却因血脂含量过高而被拒。这件事让我意识到了问题的严重性，减肥的想法再次涌上心头。

还好我遇见了秀域。

在减肥老师的指导下，我改变了自己的饮食习惯，并坚持到门店打罐。仅仅一周，振奋人心的事就发生了，从2014年开始，体重从没下降过的我，竟然瘦了10斤！

减肥老师给我讲解减肥知识，告诉我每日食物的摄入量，给我减肥手册让我回家进行学习，对我的一日三餐进行记录。

我在老师的帮助和督促下，经过45天的努力，成功减掉20斤。从180斤到160斤，裤子换了2条，上衣从185号换到了175号。

7月16日我到医院体检，所有指标全部正常，甘油三酯由原来的2.76，降到现在的1.29，转氨酶由原来的78降到现在的29，尿酸由原来的517降到现在的453。

而我现在的目标是通过7、8、9三个月将体重减到150斤。

通过这45天的减肥，我不仅收获了健康的身体，还养成了科学的饮食习惯。我在秀域重生了，它不仅让我拥有了新的形象，还让我养成了健康饮食和生活习惯，真正做到了从根源上远离肥胖。

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