“愉悦身心（伽倍健康”知识竞赛线上答题）

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活动背景

瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

悟人生之道，境界的豁达，随意；悟生活之道，心的平和，宁静；瑜伽就是悟健康之道，身体的年轻，平衡。

活动目的

瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动(练筋、骨、皮)和静(练精、气、神)的养生键身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。

瑜珈是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。

活动对象

全体学员

活动规则

1.本次线上答题活动共计20道题，每题均为5分，满分100分，答题时间为5分钟。

2. 答题分数70分以上（含70分），且时间不超过20分钟者，则可获得20积分。积分可兑换礼品。

3. 每位学员有且仅有一次答题机会，请各位学员认真填写个人信息！如有错填均不予更改。（视为答题无效！）

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