过量吃盐有害健康 但食盐这样用有好处（不仅护肤还治病）

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盐是厨房必不可少的调味品之一，但除此之外盐还有很多其他的用处，只要用对了食盐就会收获不一样的惊喜。接下来就分享几个关于盐的妙用，生活中不仅可以用盐来护肤，而且还能用盐来预防和治疗某些疾病。相信很多人都不敢相信食盐居然有这么多的用途，持着怀疑的态度一起看看吧。

先说说食盐护肤的用法，脸部经常出油和出痘的小伙伴有福了。

用盐控油

很多人脸部T区的油脂分泌的特别旺盛，整个人的脸看起来就是大油田，其实只要合理的用盐就能改善脸部出油的问题。针对性的将盐涂抹在经常出油的地方，最好选择精细的食盐，然后轻轻的按摩几分钟，使脸部的皮肤均匀的吸收了盐分，能够有效的解决油脂分泌旺盛的问题。

用盐祛痘

皮肤出痘是不可避免的问题，甚至有些人整个脸部和背部都是大面积的痘痘，高昂的祛痘产品和美容技术让很多人“囊中羞涩”，这时候不妨试试用盐祛痘。先用温热的水将长痘的地方泡热，目的是让皮肤上的毛孔张开，然后将盐涂抹在长痘的地方，用浴刷按摩几分钟，之后用清水清洗干净即可，坚持几次长痘的地方会明显消退。

用盐杀菌消毒

有些人的皮肤经常会过敏，然后发红或者是长痘。可以用盐水将平时用的洗漱毛巾或衣服浸泡一下，不仅可以防止衣服或毛巾发霉，而且还能给它们很好的杀菌消毒，减少了过敏的情况发生。

防止抽筋

手脚抽筋的时候会觉得发冷，可以将食盐上锅炒热，然后用纱布包裹起来后在四肢上来回擦拭，能够使冰冷的四肢迅速的回热，而且还能缓解抽筋的症状。

清热解毒

中医记载盐有清热解毒和凉血的功效，所以每天坚持早起喝一杯淡盐水，能够很好的改善肠胃功能，对缓解大便干燥和便秘有明显效果。

看似普通常见的食盐，居然还有护肤和治病的效果，对于经常长痘和出油的人来说，食盐是最有效且便宜的护肤品。需要注意的是食盐不能吃的太多，过多的摄入量会引起身体的不适，尤其是在崇尚健康和自然养生的时代，少盐少油才能更健康。

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