多吃核桃和保健品真的能把“智商”吃高吗（看完明白了）

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多吃核桃和保健品真的能把“智商”吃高吗？看完明白了

在我国的思想中，教育是非常受重视的，学校也十分重视学习成绩。因为广大的家长朋友们都希望自己的孩子能够学习成绩优良，能够比其他孩子更优秀，于是就想尽办法，从各个地方找来的土方法都要试试。听说吃核桃能够补脑就大量买核桃，让孩子疯狂的吃，妄想通过这样的方法来让自己的孩子更加的聪明。更有甚者，相信吃什么东西补什么东西，于是就买动物的脑来吃，还有的则是相信电视上的广告，买那些所谓的能够增加记忆力，提高智商的保健品。那么，这些东西有用么？我来给大家讲解讲解。

我们按着顺序来讲吧，先说核桃吧，知道为什么大家说吃核桃补脑么？那是因为核桃的模样像个大脑，因此，大家认为吃核桃是非常能够补脑的，能够让那些中高考的学生提高成绩。其实，这是错误的想法，要按常理说，核桃对大脑确实是有一定好处的，它能够减慢我们大脑的衰老速度，但是，并没有大家所想的那么神奇，吃了以后个个都变爱因斯坦。

第二个就是说吃动物的脑能够补人的脑了，这个完全就是无稽之谈，根据医学研究，动物的脑里面含有很多的脂肪和胆固醇，这些东西都是对人体不好的成分，脂肪多了人会变胖，大脑会变迟钝，而胆固醇多了则会得心脑血管疾病。因此，动物脑子吃多了不好，我们一定不要相信这个谣言。

第三个变聪明的方法就是广告上的那些所谓的保健品，这些保健品大多数都是假的，没有科学依据，最多也就是让你的免疫力提高一点，有点心里作用，对提高智商是毫无帮助的。因此大家可别再花那些冤枉钱了。可别怪小编没提醒你们呦！

那么，怎么才能够提高我们的智商呢？我想说几句话告诉拿着学习的人，这几句话分别是：业精于勤荒于嬉，世上无难事，只怕有心人，勤能补拙。这几句话都是告诉大家，学习是靠我们一点一点积累的，只有刻苦学习才能够得到成绩的提高。不能够想走捷径，一旦出现这种想法，那你就失败一半了。

最后我来告知大家，如果你真的想要对大脑进行一些保健的话，那建议你们吃一些水产品，因为这里面还有较多的脂肪酸，这对大脑是比较好的。另外，还有就是多吃水果和粗粮等膳食纤维多的食品，这些食品能够让我们集中注意力。另外就是大家口中常说的钙铁锌硒维生素，这些使劲补就对了。

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