女人常刮痧 排毒又养颜（身上五个地方多刮刮 好处或令你惊喜）

刮痧是一种中医常用的养生的方法，小小的一个刮痧板，刮到哪里就能将哪个部位的毒素逼出来，自然也就会身体轻松，将病也给刮走了。而女性的身体本身就很容易因为湿气重导致体内的毒素堆积，所以说女人常刮痧，能够排毒养颜。

刮痧本身，就是对你的身体的一些反应点或者是一些穴位的位置进行刺激，促进这些部位的血液循环，这样就能够帮助促进身体的排毒和营养的供给。而你若是这些部位若有问题的话，那么就会出痧就会越多，这样刮痧就能够帮助你缓解这个部位的不适或者是问题。

女心身体五个部位常刮刮，好处或会令你惊喜

腹部刮痧帮助排出体内毒素

有的时候身体的消化所产生的废物会因为便秘等的问题导致不能及时排出体外，这个时候肠胃的消化吸收的功能就会出现紊乱。若是毒素长时间在体内堆积的话，还很容易损伤肝脏，从而引发一系列的问题。

腹部刮痧能够帮助改善便秘，帮助促进通便，这样刮痧就能够起到润肠通便、改善便秘的作用。而通便本身就是在帮女性排出体内的毒素，这样肠胃轻松了，身体也会变好。

手脚刮痧帮助疏通气血

大多数的女性会有手脚冰凉的情况，这种情况大多数是因为体内的气血不足导致的，气血不足的时候，体内的阳气也就会不足。所以说，常用刮痧板，刮刮收缴的部位，能够促进手脚部位的血液循环，血气供给充足了，经络之间行气通畅了之后，体内的血液循环自然就能够变快，变活起来。

颈部刮痧帮活血舒筋

对于那些需要长期伏案工作或者是在电脑面前工作的人，他们的肩颈的部位会比较常有不舒适的感觉，所以说，对于肩颈部位的刮痧可以帮助改善肩颈部位的不舒适的感觉。帮助活血舒筋，让肩颈部位的血液变得活络，使得这个部位变得放松。

眼部刮痧能帮助明目

眼睛部位有一个穴位叫晴明穴，人在眼睛疲劳或者是感觉到眼睛干涩的时候，可以自己用手轮刮眼眶来刺激这个穴位，使得眼部得到一定的放松。而你若是经常使用电子产品的话，建议也可以对眼睛周围进行刮痧，因为这样可以帮助促进眼的血液循环，改善和缓解眼部的不舒适的感觉。

胸部刮痧能够舒缓压力

人在心理压力很大的时候，总会感觉到有胸闷气短的感觉，这是因为人经常处于紧张的状态下的时候，体内的气息会乱掉，郁结在胸口的位置，长时间之后就会导致气息郁结在胸口的部位。所以说，刮痧的时候对胸部周围进行刮痧，尤其是胸骨的位置，能够帮助舒缓体内的肝气郁结等的问题，这样就能够帮助调节你的情绪和身体内的气息郁结。

而这几个身体的部位本身就是很容易有穴位不同或者是经络不通的情况，这个时候通过刮痧，可以帮助很好的刺激到这些穴位，当他们受到刺激之后就会促进这些部位的血液循环和营养供给。保证这些部位的血液能够活起来，经络能够被打通。这样对于女性的身体健康和精神状态都是有好处的。

而女性本身采用的这种刮痧的方式，还可以帮助你进行身体的排毒，通过活血话语的刮痧的方式能够将体内的寒气或者是湿气都直接逼出来。这也是一种女性很养生的一种方式。所以说，女性刮痧本身是一种很好的保养身体的一种方式。

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