人需要两种能量才能活着 一种是饮食中物质能量（一种是……）

01人是靠什么活着？

人是靠什么活着的？很多人就会说是靠吃饭活着的，其实人也是靠喝水活着的，也靠呼吸空气氧气活着的，还需要阳光和适宜的温度，离开了这些人都活不了。

实际上，根据我自己个人经历的生死考验来说，人想要活得健康强壮幸福的根本因素是精气神的充足。没有精气神，人也活不了，这一点是普通人所不知道也没有体会过的。

但是古人早就知道啊！古语说：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，三宝不失定长生。这里所说的人体三宝精气神就是指人体的高级生命能量系统（相对于饮食中的物质能量，可以把此叫做精神能量），古人也把此叫做元气、真气等称谓，其基本意思是大同小异。

人体缺乏精气神就会导致原动力不足，精力不足，没魄力，有心无力，整个身体系统难以正常运转，这样的话就算吃得再好，用什么药物也无济于事。

所以，人体精气神比较缺乏的人都是身体虚弱的人，一生很难有大的出息，绝大多数都生活得比较辛苦，一辈子处在身体虚弱无奈痛苦之中。真正先天禀赋不足者自然能明白我所说的这些话，至于一般人身体精气神没那么差，他们很难理解精气神是人体的核心动力能量源。

02汽车和人体都靠能量为动力

我们先来看一辆汽车，我们都知道它是靠发动机靠汽油的能量为动力的，是靠人来驾驶使用和保养的，相对于人体来说，人体这部精密仪器也是靠能量为动力的，是靠人的意识来操纵保养的。

对于人体来说，西医解剖学把人体分为了九大系统（也有分为八大系统一说）：运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统和循环系统。每一个系统都由相应的器官和组织构成，而这些器官和组织都是由细胞构成。而不管是系统，还是器官组织细胞根本都是靠能量在提供运转的动力。我们每天的吃喝就是为生命提供运转所需的能量动力。

所以说，人体的一切成长发育生命活动的正常进行靠的就是能量。没有能量的供应，人体的一切成长发育新陈代谢等所有生命活动都将立马停止，构成人体的所有细胞都将立马死亡。

既然人体的动力是靠能量，但有人会发现现实中很多先天身体虚弱的人吃的再好身体也无法由弱转强，这说明了什么呢？

这说明了饮食保健品中的能量虽然可以供给人体生命活动所需，但并不能让整个身体各个系统器官的功能变得强大起来，无法让虚弱的身体由弱转强。

通过现实中的例子经验，我们发现那些先天身体虚弱禀赋不足者，即使后天吃中西药身体也难以由弱转强，而那些先天身体强壮者，根本就不需要吃药或很少吃药。所以，说明了药物或药物中的能量也无法让整个身体各个系统器官的功能变得强大起来，无法让虚弱的身体由弱转强。

药物的本质只是激发调整人体的自愈潜能，它并不能给人体补充原动力能源，并不能提高人体的自愈力抗病力。药物所具有的只是低级的物质能量，它对于需要高级精神能量的人体各个系统器官的运转正常功能强大无济于事。

通过现实中的例子经验，我们还发现普通的体育运动肢体锻炼对天生身体就不好的人来说，也没有什么明显作用。因为这些普通的体育锻炼或肢体锻炼不仅不能补充人体能量，还会消耗人体的能量。那些身体天生就不好的人，如果进行的锻炼强度过大，不仅身体整体功能没有变强，反而变差了。

如前美国长跑运动冠军谢伊，早先父亲发现其心肺功能有些弱，所以决定让儿子锻炼参加赛跑强壮身体，后来确实通过锻炼得了美国长跑冠军，但是在一次比赛运动中猝死，年仅28岁。

马拉松长跑运动中还有很多猝死的例子，至于很多运动员退役后也是一身伤病，这足以给我们说明了普通的体育运动锻炼根本无法强身健体。我们看到很多人因为锻炼练出了一身肌肉，看起来好像强壮了，那只不过是个表象，表面上看起来比较强壮，看起来好看，实际上整个身体的系统器官功能整体抗病力都下降了。

那什么能使整个身体各个系统器官的功能变得强大起来让身体由弱转强呢？关于这个问题，一些有大智慧的古人早就搞清楚了这个问题的答案，并且应用其为人类已造福几千年之久了。

03人体的两套能量系统

早在几千年前，中医就发现了元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。中医认为元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身。

中医认为元气的作用：一是推动和调节人体的生长发育和生殖机能，二是推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。

总之，机体的一切生命活动都是在元气推动和调控下进行的，元气是生命活动的原动力，元气亏少或元阴元阳失衡，都会产生较为严重的病变。

由此可见，是元气的多少决定着身体的强弱。元气到底是什么？元气和中西药食物保健品中的能量有什么关系呢？

人体有两套生命能量系统，一套是高级的生命能量系统，如传统说的“精气神”“元气”“真气”“原气”等名词概念，都是指人体的高级生命能量系统的能量。这种高级生命能量是人体一切生命活动的根本核心原动力或说基础，其本身也属于一种无形无质量的物质，只不过现代科学发展太慢，还测试不到这种看不见摸不到的无形无质量的物质。对于常人来说这种高级能量是很难再生的（中医认为其来自先天），因为其不能通过食物中西药物保健品来补充，也不能通过一般的体育运动或肢体锻炼的锻炼方法或普通保健方法来补充。

人体的另一套能量系统是低级的物质能量系统，这种能量现代科学基本可以测量出来，通过食物药物保健品可以补充。我们每天吃饭就是补充这种能量。这种低级生命能量不能转化为高级生命能量，只能养护保护减少人体高级生命能量的消耗。

人体的高级生命能量系统和低级生命能量系统两者合起来供给人体一切生命活动正常进行所需要的能量，保证了人体各项生命活动的正常进行。

高级生命能量是人体一切生命活动的根本基础原动力，它的多少决定着人体的健康程度和寿命的长短，也决定着对摄入的营养物质低级能量的消化吸收利用能力。高级生命能量越充足的人，身体越健康，寿命越长。相反，就越不健康，寿命越短。

而低级生命能量是人体一切生命活动的必须，它的摄入是否充足决定着高级生命能量被消耗的多少。身体的消化吸收能力好，营养物质摄入均衡足够，就会减少高级生命能量的消耗，让身体衰老变慢，也是对无价之宝高级生命能量的最大保护。如果身体消化吸收能力很差，营养物质摄入不均衡不够的话，那就会加大无价之宝高级生命能量的消耗，从而让身体更加虚弱。

04强身健体的唯一根本方法

通过上文的论述，我们已经说明了决定人体是否强壮的因素是人体的高级生命能量。真正让身体整体及各个系统器官的功能保持强大，维持较高抗病力，就要靠人体元气高级生命能量的充足。

所以，要让虚弱的身体由弱转强只有一个方法，那就是补充人体的高级生命能量，让高级生命能量充足，而这就是强身健体的根本方法唯一方法。

在现实中我们也发现，有些人虽然平时很强壮，但是遇到一些事情对心理造成打击后，身体很快就垮掉了，所以，保持一个良好的平衡心态对身体的健康强壮也有着至关重要的作用。可以说，心理意识对身体健康的影响决定作用比人体高级生命能量的充足要大得多，心理意识心态平衡在更高的层次上决定着人体的健康程度。

在现实中，有不少人并不怎么相信中医理论，所以并不相信我上述的论述结论。实际上，我一开始学中医根本就看不懂中医理论，并不是完全相信中医所说的元气的作用，后来我自学中医理论10多年，用自己极度虚弱的身体和身体疾病亲身实证了中医理论基本都是正确的。我实证了人体的整体强弱抗病力确实是由元气高级生命能量来决定的，具体请参看《大道生命能量操救了我的命（精简版）》一文。

近十来年，正能量、能量一词非常流行，因此出现了各种打着能补充能量，利用什么量子科技等一些前言科学的名词包装的骗人钱财的骗子传销集团，这些99.99%都是骗子。要知道真正的元气来自先天，后天的食物药物保健品都是无法补充的，普通的锻炼只能消耗能量，更谈不上补充，所以，人体的元气就是人体的无价之宝，不是用金钱就可以买来的。

看看那些富翁，包养女人玩女人的富翁，很多都是因为玩女人纵欲过度最后搞了一身病，或者直接因纵欲而夭折死亡。现实中我曾认识一个千万富翁，包养了一个二奶，搞得自己把一个肾都切除了，还继续在包养纵欲。大家都知道的香港某富豪，纵欲最后搞得一身病，据说光换肾就花了三个亿。还有台湾曾经的某花花公子，纵欲更甚，最后枯瘦如柴，60多岁就死了。这些人都非常的有钱，他们用钱也不能买来元气让身体常保强壮健康啊！对不对？

所以，从这一点来说，上天对每个人都是公平的，没人因为拥有大量钱财就可以通过金钱直接买来大量的生命高级能量来补充自己的身体。所以，可以说，纵欲者是在用自己的身体健康拿自己的命来玩别人，玩自己，来贪色，也是在造罪业。

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