女人每天保持健康的心态 做自己喜欢的事情（你会越来越快乐）

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当童年的脚步声越来越远，那些掩埋在泥土中的小小心愿也被时光的尘埃所掩埋。好像有一天我们会突然发现，曾经的那些天真的快乐似乎再也找不回来了。不知何时，那时敏感的无所畏惧的，会因为一颗糖而欣喜，也会因为别人的一句话而沮丧的女孩，变成了现在这个处变不惊却内心俨然麻木的她。忙碌的城市，不会再为谁的一句话而停住脚步。拥有了梦想的一切却反而变得不那么快乐了。现实的世界有时候让我们无能为力，但存在便是意义。能够改变自己心情的唯有自己的心态。拥有下面这几种习惯，你会变得越来越快乐。

1. 捂住耳朵，抛开外界聒噪的声音，坚定自己的内心

还记得蔡依林在她的演唱会上的自我告白，把想说的话都用《我》这首歌诠释了出来。在座的粉丝都听得潸然泪下。原来这些看上去光鲜亮丽的明星在私下也遭受了很多的质疑和挫折。蔡依林说有多少喜欢她的人就有多少讨厌她的人。的确，不仅仅是明星，即使是平民百姓的我们也做不到十全十美，做不到让所有的人都喜欢自己。当面对外界聒噪的质疑声的时候，我们要学会过滤，把那些不好的声音过滤掉，做自己想做的事情，坚定自己的想法。人生只有一次，若一直活在别人的看法里，那注定不会快乐，就像一个提线木偶，让别人提着走。

2. 学会做个成熟的大人，不要把自己的整个世界都交给爱情

女人到了一定的年龄就会渴望一个有一个家，希望童话中的王子来把自己带回家。在谈恋爱之后，就与之前的同性或者异性朋友断了联系，与最亲近的人渐渐疏远，一心一意只围着那个你眼中未来的他转。这样的做法是非常不理智的。男朋友没了可以换，但是亲人和朋友是你一生的左膀右臂。那个他有一天也可能因为这样或者那样的原因离开你，但朋友不会。如果把自己的世界都交给爱情，在两个人的纠缠中沉沦，反而会错失很多的其他快乐。

3. 保持一颗童心，不必患得患失

当离开象牙塔步入成年人的社会之后，我们会经常因为人与人之间的尔虞我诈而头疼。人与人之间复杂的关系让我们喘不过气来。时常在夜半回忆起那些儿时的片段，想象着，再回到那个纯洁无暇的时候就好了。但即使有一天我们的脸颊终将爬满皱纹，但我们的心可以一直保持着年少的时刻。思虑太多患得患失，心机太重反而内心不会安宁。岁月安好，不争不抢，即使平凡的幸福。

周忆老师有话要说：在平日的生活中肯定会遇到这样或者那样不开心的事情，和别人闹矛盾时要学会宽容，宽恕别人也是宽恕自己。只要每天保持健康的心态，做自己喜欢的事情。不管是多大岁数的女人生活当然都会越过越好，心情也会越来越开心。

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