孙俪晚餐吃胡萝卜 吃斋是常规操作（饮食自律到让人觉得“可怕”）

众所周知，想要维持一副好身材是一件不易之事，而想要常年保持好身材更是难上加难！好的作息规律和良好的饮食习惯等诸多因素都会起到关键作用。对于女明星来说，身材管理是她们的必修课，年轻阶段尚可稍微放松，随着年龄的增长，就必须依靠自律的生活帮助她们维持好身材。娱乐圈从来不乏自律的女明星，不过像孙俪这样的“自律娘娘”那是得到了圈内圈外的一致认可。

孙俪，我们都知道她是邓超的夫人，同时也是两个孩子的母亲。不过38岁的孙俪给人一种年轻人的状态。那是因为你不知道她对饮食“几近疯狂”的自律！翻她的社交平台经常看到她又在“吃斋”了。一盘完整如初的胡萝卜就可以当晚餐了，这就是孙俪口中少油低脂的健康晚餐。这让普通人怎么能够接受？不过网友们认为这索然无味的食物对于孙俪来说那可是常规操作。

孙俪的早餐

俗话说”一日之计在于晨“！早餐是一天当中最重要的一餐，孙俪给家人做的早餐：沙丁鱼芝士三明治早餐。结果被老公邓超吐槽说像猫粮，让网友们捧腹大笑，也有网友开玩笑说邓超自己为何不做，老是要娘娘那纤纤玉手给他做早餐。看来，孙俪还是很受粉丝们的拥护，同时也能看出邓超和孙俪两口子这么多年的感情一直很好，生活有沟通和互动，夫妻之间才不会日渐无味。

孙俪时常会在厨房捣鼓各式各样的”黑暗料理“，这次出镜的是没有面粉的华夫饼！听着是不是有点让人匪夷所思？华夫饼没有面粉，那还叫华夫饼吗？结果就是孙俪一直在吃，边做边吃，乃至不知不觉中吃了小十块这样的小鱼形状无面粉华夫饼。网友们看了孙俪晒的华夫饼，纷纷询问是不是鱼被烤焦了，还有网友表示这和华夫饼似乎没有多大关系，太可爱了。

孙俪的午餐

细心的网友们应该发现了，孙俪是一个"吃斋达人"，每逢初一、十五，孙俪几乎是”雷打不动“要吃斋食。这还不算，平常也有不定时吃斋的习惯，在家里自己准备斋食，或者去专门吃斋的店里吃斋。孙俪的饮食生活就给人一种清新脱俗的感觉，与世无争。一餐让人看着就价值不菲的斋食午餐，摆盘创意，寻常的食材被赋予了新生命一般。不得不说，像我们这样的普通老百姓消费不起呀！

粉丝们表示想学孙俪晒的热红酒，特意宠粉出了详细教程。八角、桂皮、橙子带皮等食材下锅一起煮、可以放些柠檬和苹果，全程小火煮20分钟，水微微沸腾的时候就可以关火，凉了放在冰箱冷藏，想喝的时候加热一下就可以喝了。网友们在留言区踊跃发言，晒自己做的热红酒，与孙俪交流，看来这热红酒确实是人气颇高！

孙俪的下午茶

一个饮食极度自律的人，从一日三餐就能够得到很好的体现。孙俪的下午茶，一份杂粮薄饼加上蓝莓、草莓等水果，搭配上一杯紫米奶茶。我想，这就是健康饮食的正确打开方式了吧！

饮食主张少糖低脂的孙俪，下午茶的点心可以称得上比较另类了！自己做的无糖杨梅干，搭配上一壶茶，一份惬意的下午茶就诞生了。其实吃不完的杨梅也可以效仿孙俪这样用食物烘干机或者太阳晾晒的方式得到无糖的杨梅干，特别健康，吃着也很解腻。

朋友的农场种植的野山楂，别人眼里特别小特别酸没人要的山楂，在孙俪看来就是不可多得的”宝“。看来孙俪对山楂是真爱！孙俪用山楂熬的山楂酱，抹在全麦面包上，这样的下午茶点心，相信你也会想尝尝看吧！

孙俪的晚餐

对于”干饭人“来说，这样的一餐素食确实很难让人提起食欲！豆芽、白菜、土豆、番茄、香菇、胡萝卜等蔬菜相互搭配烹饪的素菜。细心的网友发现了纳豆和牛油果，虽然二者的搭配让不少人觉得会很难吃，甚至会觉得奇怪，不过大家一致认为这样的饮食也太健康了吧！

不得不承认，孙俪这样极度自律的饮食生活确实让人觉得有些”可怕“！吃素属于常规操作，常年坚持低糖、低脂的摄入。就拿只用胡萝卜当晚餐来说，就已经让绝大多数人望尘莫及了！难怪网友会说：如此自律的饮食学不来。其实并不是学不来，只是一般人很难坚持下来，但是孙俪做到了！

看了孙俪和邓超晒的结婚10年合照，岁月似乎在孙俪脸上并没有留下明显的痕迹，反而孙俪给人一种越活越年轻的感觉。我想除了极度自律的饮食方式之外，夫妻感情的稳定以及良好的心态也是让孙俪保持容颜的秘诀吧！希望孙俪能够给我们带来更精彩的影视作品，以及祝愿孙俪和邓超小两口能够一直好下去，长长久久、恩恩爱爱！

免责声明：内容为润心食忆原创，部分图片源自网络，如有侵权请联系删除！

如果觉得《孙俪晚餐吃胡萝卜 吃斋是常规操作（饮食自律到让人觉得“可怕”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！