爱喝酒 讨厌喝酒（这些人身体怎样了 家里有男人的看一下）

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从古时候开始，酒就受到了很多文人墨客的青睐，而且现今世上也流传下来了非常多的脍炙人口的诗句，但是酒对于现在的大多人来说都是让自己释放压力的一种方式。很多人会认为，“大酒伤身、小酒怡情”的，他们大多数觉得只要不过多的饮酒，适量的喝酒反而是有利于身体健康的。但是事实真的是这样吗？或许事实和你的想法会有着很大的出入，不要再再一味地自欺欺人了，现在就告诉你事情的真相。

大量饮酒危害大，少量饮酒有益健康？这个说法本身就是错误的，不论是大量饮酒还是少量饮酒，酒中都是含有酒精的，酒精对身体的产生的伤害都不可能消失，这个伤害只不过是伤害产生多少的不同。而且不管是白酒、啤酒，或是大家经常喝的葡萄酒、鸡尾酒等，在这里都建议大家不要经常喝。

在酒进入你的身体的那一刻起，就算是一两分钟的时间，大脑中便会进去大约20%的酒精，而在这时其实酒精对于人体的伤害就已经开始了。而大量的喝酒，对身体的伤害也会越来越大，若是每天都喝少量的酒，对于人体的伤害程度也会一点点的增加的，并不会说由于你喝得少，对于身体的伤害就没有了的。要知道你少量的饮酒，和滴酒不沾的人对比的话，人体生病的概率也会增强的，酒精不论怎么说对于身体都是一种有害物质，与喝多喝少是无关的，都是会对人体的健康产生危害的。

并且经常喝酒的人，特别容易对酒精产生依赖症，从而导致酒精成瘾，严重的话还可能会造成酒精中毒；不仅如此，还会产生一系列的不好的现象，比如衰老的速度会加快、记忆力也会随着而慢慢下降，并且由于体内的酒精过多，也会慢慢杀死人体 脑细胞，导致大脑受损，严重的话还可能会失去记忆；而且因为酒精的影响血压也会随着而升高，并且最好不要空腹喝酒，因为空腹喝酒对于我们的身体的危害会更加的大。

有不少的人觉得每天喝一点酒对于身体是有好处的，而且大半部分人觉得这样有助于睡眠，可以提高自己的睡眠质量，但结果可能会让您失望。当酒精进入到人体内后，首先就会引起神经兴奋，并且随着酒精浓度不断的升高，人的神经就会受到抑制，人也因此而感觉到困意的来袭了，所以大多数人就觉得喝酒能够达到的助眠的效果了。其实，靠喝酒产生的睡眠和不喝酒的正常的睡眠是不一样的，要是酒精的“催眠”效果过了，人的心跳就会加速、呼吸也会变得急促，这样其实是会影响到睡眠的质量的，因为这个大脑并不是真正的在休息，这也是为什么特别多的人会在酒后半夜醒来的、而白天又头昏脑胀的原因了。

所以在这里建议大家不要觉得喝酒有利于健康而经常去喝酒，事实上这对于健康并没有任何的好处，觉得有好处那只是我们的心理安慰而已，更加不要觉得少量的喝酒是有益于身体健康的，因此，不论男女，都要远离酒精。

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