长期喝葡萄酒的功效（6大好处让你永葆青春）

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众所周知，喝葡萄酒有很多的好处，而且一直在变得越来越令人惊讶。大家都知道适量喝葡萄酒，对心脏健康有益，可以帮助您减轻体重，减少健忘，增强免疫力并有助于防止钙质流失。

一位分析师认为，在不久的将来，中国的葡萄酒总消费量可能会超出法国和意大利，而且售出的每10瓶葡萄酒中，超过6瓶是女性消费者，因此很高兴地报告喝葡萄酒有以下好处：

1.减少健忘酒葡萄酒可以保留您的记忆。当研究人员对70年代的女性进行记忆测验时，每天喝一杯或更多酒的女性的得分要比那些喝少或根本不喝酒的女性得分更高。亚利桑那大学医学院的Tedd Goldfinger解释说，葡萄酒有助于预防血凝块并减少血管炎症，这两者均与认知能力下降和心脏病有关。酒精似乎还会增加HDL，即所谓的好胆固醇，有助于疏通动脉。

2.帮助减肥研究发现，每天喝酒的人的体重比偶尔喝酒的人低。与喝白酒的人相比，中度饮酒者的腰部狭窄，腹部脂肪减少。酒精会鼓励您的身体燃烧多达90分钟的额外卡路里。啤酒似乎也有类似的作用。

3.增强身体免疫力英国的一项研究表明，每天喝一杯酒的人将幽门螺杆菌感染的风险降低了11％，幽门螺杆菌是引起胃炎，溃疡和胃癌的主要原因。根据西班牙的一项研究，当人们暴露于受污染的食物时，即使只喝半杯酒也可以防止由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

4.预防卵巢疾病当澳大利亚研究人员最近将患有卵巢癌的妇女与没有癌症的妇女进行比较时，他们发现每天大约喝一杯葡萄酒似乎可以将这种疾病的风险降低多达50％。夏威夷大学的早期研究得出了类似的发现。专家怀疑这可能是由于抗氧化剂或植物雌激素具有很高的抗癌特性，而这些物质在葡萄酒中很普遍。在密歇根大学最近的一项研究中，一种红酒化合物有助于在试管中杀死卵巢癌细胞。

5.强健骨骼平均而言，适度饮酒的女性似乎比戒酒的女性拥有更高的骨骼质量。酒精似乎会增加雌激素水平；这种激素似乎比减慢新骨骼的产生更能减缓人体对旧骨骼的破坏。

6.预防血糖问题根据哈佛医学院的一项长达10年的研究表明，每天喝一两杯葡萄酒的绝经前妇女比不喝酒的妇女罹患2型糖尿病的可能性低40％。尽管没有任何原因，但葡萄酒似乎可以降低糖尿病患者的胰岛素抵抗。

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