养胃又养肝补肾 这些不起眼的小食材(养胃消炎 厉害过胃药)
2023-01-06 分类:养生资讯
黑芝麻核桃桑葚五谷粉
代餐粉主要是让我们的胃有饱腹感,同时还要低热量,其实五谷杂粮的搭配就是低热量,核桃芝麻桑葚这样的组合虽然奇怪但是补脑补肾补维生素都用上了
桑葚对女孩子的身体有很好的作用,具有生津止渴,补血滋阴,润肠燥等功效,和核桃芝麻的效果结合在一起,都是对身体有益
芡实山药薏米粉
胃不好很容易就牵连到各个脏器了哦,所以要早发现早治疗。山药芡实都是非常好的滋补养胃的食物,常吃可以让你的胃恢复健康
苓里富含的膳食纤维,让食物的热量更多地被人体消耗和利用,健脾养胃。
山楂玉竹红枣八宝茶
焕颜亮眸的枸杞、滋养的补品人参、红润养生的红枣之类滋补的食材,可以为补充能量和气血哦!
红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用
桂圆红枣山楂桑叶茶
桂圆红枣等都是非常不错的滋养类的食物,不仅让你喝着十分香甜,而且更是可以滋养你的身体,让你哪怕是在夏天,都可以瘦身又美丽
桂圆可以益心脾,补气血,具有很好的滋养补益作用。红枣则有着补气养血、养血安神的功效。很适合女生滋养气血哦!
根绿豆莲子黑芝麻粉
吃一写类似绿豆莲子这类的清热败火的解毒神器,每天煮水喝坚持喝,长时间下来,我们体内的毒素就会一点点消除掉。
体内火气过旺,也会让男性的肾脏有负担,清热败火也要做到,不仅如此,还更要注重我们的饮食
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