茶希植物养发小知识
2023-01-02 分类:养生资讯
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白发真的可以转黑吗?
白发分为先天性白发和后天性白发,后天性白发可以调理。
首先长白头发的原因有很多种,
1.遗传因素:如父母在早期长白头发,那么孩子也会在早期长白头发。
2.生活、饮食不良习惯
生活工作压力大、生活习惯不规律熬夜晚睡缺少运动等会长白发;饮食习惯不良、营养不良缺少蛋白质、植物油、维生素等,爱喝饮料、酒精类饮品等会长白发。
3.亚健康、疾病原因
身体气血两亏、肾精亏虚、肝火旺导致睡眠质量不好等会长白发,身体有疾病原因导致内分泌紊乱会长白发。
茶希植物养发小知识:
一、中药茶麸姜疗
中药茶麸姜疗通过中草药每日煲汤加纯手工刮痧、按摩、点穴等养生手法具有一清二调三养的功效,一清:清洁毛囊、平衡油脂;二调:调节气血、祛风散寒;三养:养护头皮、乌发固发。
二、配合合理的饮食和作息
补充蛋白质、植物油、维生素 、及 黑发食品,少喝饮料、酒精类饮品;早睡早起多运动放松减少压力。
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