趁着春天挖点蒲公英 若能搭配“三花”一起泡水喝（或许会更健康）

趁着春天挖点蒲公英，若能搭配“三花”一起泡水喝，或许会更健康

野菜可是一种不容易吃到的食物，原因就是在于它的生长季节。野菜是有一定的药用价值的，并且它的营养要比一般的要高很多。今天我介绍一下这种既能观赏又能食用的野菜。

蒲公英可分为药用、食用、泡茶这三种方式。无论是用那种方式，它给我们身体所带来的好处是非常大的。我现在就给大家介绍几种搭配蒲公英的方法，自己回家偷偷用，看看它给你带来的好处有多少。

其中，在春季，搭配“三花”，一起泡水，是最佳选择。

搭配甘菊花

说到菊花我想大家都知道，喝菊花泡的茶可以起到降火的功效。菊花是一种寒性的植物，所以说用它去火再合适不过了。其实甘菊花搭配蒲公英来泡茶，它们两个的结合对去火有事半功倍的效果。在这个上火的季节我们应该多备一些蒲公英，在上火的时候可以和甘菊花一起泡茶来降火。但是一定要适量，喝多了可能会给我们的身体带来不适。

搭配赤梅花

春季是一个很容易上火的季节，而我们的肝在这个时间段是非常的脆弱的。因此，我们要保护好我们的肝脏。只有肝脏健康了，我们才不容易上火。 赤梅花的作用就是维持肝脏的健康，保护肝脏免受肝郁气结的伤害。蒲公英对保护肝脏有着很好的保健作用，是一种不可多得的保健品。特别是蒲公英的根茎，它的药用价值最大。用它跟赤梅花结合，可以更好的保护我们的肝脏。

搭配黄桂花

蒲公英是一种很好的消炎药材，它的消炎效果是非常好的。蒲公英对于咽喉肿痛，有着很好的治疗效果。每天喝点蒲公英茶水可以很好地缓解咽喉肿痛，它对于治疗肝炎有着不错的辅助效果。而黄桂花有着浓郁香味儿，并且它还有着清除毒素的作用。对于吸烟的人来说，这无疑是一个好消息。吸烟者的肺部大都存在着很多的毒素，肺部也存在着多多少少的炎症。蒲公英加上黄桂华可以很好的改善肺部的情况，起到一定的保健作用。

蒲公英还有几种可以解决生活问题的小秘方，可以了解一下。

1，热水烫伤——捣烂外敷

用蒲公英制作烫伤药的方法很简单，只需要将洗干净的正株蒲公英捣碎，取其汁液，放进容器中用冰冷存即可。待用的时候只需要在烫伤的地方涂抹均匀就可以了，一天三次，用冷开水轻易，三到五天可见效果。

2，目赤红肿——煎水外熏

先将蒲公英放水里泡上一个小时左右，然后再用火煮上十来分钟，将煮好的水放在碗里，用塑料布还好，开两个小孔，用热气熏蒸眼睛十分钟，休息后继续。这样不仅可以消除目赤红肿，还能缓解眼睛疲劳。

3，口腔溃疡——咀嚼干制品

将干制的蒲公英放入口中咀嚼十分钟，口服一部分，放牙齿上一部分，坚持几天即可。正所谓双管齐下，就是这个道理。

养生君结语：蒲公英的正确打开方式，大家都学会了吗？因此，我们应该充分作用这个堪比黄金的蒲公英。能给我们带来健康的植物，我们为何不取之来用呢？健康无小事，我们应该对自己的身体负责，给我一个健康的身体。

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