54岁刘美君练瑜伽15年练出傲人马甲线（20年来早睡早起养生有道）

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娱乐圈中自诩或是被称为“美魔女”的女星很多，但是这些“美魔女”永远只活在有滤镜的镜头前，靠着浓妆艳抹遮掉岁月留下的痕迹，不能说她们不是“美魔女”，但是又绝非纯天然的美魔女吧，谁知道她们在美颜之后会有什么真实面孔？

在个人看来，现年54岁的香港女星才是真正的“美魔女”吧，虽然她也不是真正意义上的美女，但是胜在纯天然，她的保养全靠瑜伽，做运动，而绝非各类护肤品，所以已经54岁的她，依然有一副很棒的身材，更有引以为傲，不只是令女生，更是令男生羡慕的腹肌。

12月10日是刘美君54岁的生日，这一日她在社交平台上为自己庆生，分别晒出了两张照片，一张是她53岁生日时的照片，一张则是54岁也就是近照，两张照片中的刘美君都是一头短发，不同在于53岁生日照片包得严严实实，54岁的照片则是很大方的展露身材，露出腰间的马甲线，以及傲人的腹肌，继而掀起热议。

现年54岁的刘美君是童星出身，八岁已经开始拍摄广告与电视，是歌手亦是演员，在音乐、影视方面都有很出色的成绩，1987年开始发表音乐作品，她的音乐多以性感、挑逗、风情的路线为主，《大开色界》、《赤裸感觉》都是她的代表作。而现今刘美君更多的活跃在影视圈，她最知名的代表作是2008年的《我不卖身，我卖子宫》，她凭借这部影片获得台湾金马奖影后的殊荣，演技备受肯定。

刘美君在香港有着一个“最美奶奶”的称号，因为54岁的她如今已经有了孙子、孙女。刘美君的私人作风与常规明星很是不同，早早就经历了结婚生日的过程，迄今经历过两段婚姻，18岁就已经结婚，并育有一子一女，不过这段婚姻仅仅维持了十年就离婚收场。而在2002年她38岁的时候再度步入婚姻殿堂，婚后育有一女，可惜的是最后还是离婚收场。由于刘美君结婚早，早早就生下了孩子，而如今他的大儿子也已经结婚生子，她能在50前成为奶奶这也就没什么意外，目前她已经有一孙子，一孙女，重点是看她的样子一点都不像是奶奶，可见保养还是非常好。

事实上，大家的焦点全都在刘美君的身材上。而刘美君一向都很热衷健身与瑜伽，是一位天生崇尚自然美的人，所以她一直坚持运动，特别是瑜伽，以此保持好的身材，更练出令人羡慕的腹。刘美君表示她从2003年就开始练瑜伽，每日六点起床练习，一周至少三次，此外，除了需要工作外，日常她都是早睡早起，晚上10点睡觉，早上6点起床，从34岁之后就一直保持着这个习惯直到今天。

刘美君表示能够通过自己的成果（健身成果）激励和鼓励年轻人是她最大的快乐，而她的生日愿望就是以身作则，成为最优秀的54岁女性。

讲真，对刘美君只有佩服，尽管她不是当红女星，也不是最美丽的女星，但是她现时所有的胜过了很多的女星，50岁做了奶奶不说，身材还保持得那么好，整个人的心态，人生观都积极向上，她不是“美魔女”却更胜“美魔女”。

PS：图片均来自互联网

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