97岁院士年轻照片像明星 从不吃保健品（平时最爱做这4件事）

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今天我们带来的故事讲的就是一位97岁的院士，年轻照片像明星，他的一生从不吃保健品，平时也最爱做4件事。这位97岁的院士叫吴孟超，他是中国著名的外科医生，他一生也医治好了很多的病人，也正是因为他职业的特殊性 ，所以就很少有陪伴自己的家人的时间，大部分的时间都陪伴了自己的病人。

他一生中也获得了很多的奖项，由于他的技术很好，所以就有很多人拜他为师，如今他的徒弟也有很大的成就，而吴孟超本人也有97岁了，他的身体一直也很健康。下面就让我们来了解一下吴孟超老人的保养方法。第一点就是常动脑，到目前为止，他做过的手术数不胜数，他自己说自己到目前能够保养的这么好，最大的原因就是自己每天都会动脑，每天会查找一些资料，让自己的大脑运动起来，这样能预防衰老 ，从而也增加我们自己的寿命。

第二点就是一有空就会做手保健操，他也说过自己经常做手术，所以真正属于自己的锻炼时间也很少，不过他在休息的时候，就会做一做手保健操，这样一来不仅能帮助他做手术，还会对自己的身体也有所帮助。

第三点就是从来不吃保健品，他一日三餐搭配的也很好，早上会吃一个鸡蛋，再喝点牛奶，因为这两种食物里面的成分也有助于自己身体的吸收。在平时的时候还会喝一些养生的茶，比如说用水泡枸杞喝，还有菊花茶等等。

第四点就是每隔半年就会做一次全身检查，同时他的心态也保持的非常好，虽然工作性质非常的累，可是他始终用 最乐观的心态来面对自己的病人，在心理上还给病人极大的帮助。也正是这四点，让他的皮肤现在看起来也是很好的。

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