孟子告诉你修养身心最好的方法是什么

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原文：

孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉，寡矣。”

译文：

孟子说：“修养身心最好的办法就是减少欲望。如果他的为人清心寡欲，就算善心、良知有所丧失，那也是很少的；如果他的欲望太多，虽然他留有善心、良知，那也是很少的。”

解读：

面对外界的诱惑，欲望太多的人，往往就会成为欲望的奴隶，而后坠入万劫不复的深渊。孟子在这里就提出了要减少欲望，节制私欲，提升精神修养，保存自己的本心。

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