秋冬季节怎么保养（先了解有哪些秋冬皮肤问题）

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Q：秋冬使用50倍的防晒霜会对皮肤造成很大负担吗？A：不会。首先到底什么是“皮肤负担”？这就不是一个专业术语，是用户们在使用过程中总结出来的某一类型的感受。通常指的是护肤品在脸上的存在感很强，会让我们觉得比较不舒服，于是我们觉得这给我们带来了“负担”。但这只是一种使用感的不愉悦，只要你的护肤方法正确，用适合自己的产品，这种“负担”对于皮肤来说并不是一种伤害。我举个例子：我是个沙漠大干皮，如果我还是坚持不肯用高保湿霜或者护肤油，负担是少了，脸也嗝屁了。所以啊，首先大家应该了解自己的肤质，选择适合自己产品和方案，而不是给自己没必要的心理“负担”。再来说防晒，在这个产品适合你的情况下，秋冬用高倍防晒是没问题的，帮助你更好地防护紫外线，这有什么问题呢？不过需要提醒的是，秋冬季节很多人的皮肤情况会发生变化，很多人会敏感什么的，因此在具体产品的选择上还是要小心，还是那句话，要耐受。很多人对于“秋冬不能用高倍防晒”的观点来自于很多种草文，里面常常在秋冬季节给大家推荐低倍的轻薄防晒。但这只是因为高倍防晒有时候肤感会做得没那么好，夏天为了对抗强紫外线可以忍着，但是到了秋冬，因为紫外线没那么强了，所以想要好肤感防晒的就可以选择一些低SPF值但是肤感好的了～至于高倍防晒，你想用，就可以用啊～

Q：胜肽、维A醇这些真的能抗老吗？为什么我用完脸上的皱纹还在呢？A：胜肽是一个很大的品类，有一些是主打抗老功效，有一些不是，要看产品中添加的是哪一种。维A醇的抗老功效是肯定的，已经有无数的科学研究证明了这一点。至于为什么没有去掉皱纹，我想应该先明确“抗老”和“除皱”的区别：所谓抗老，就是抵抗衰老，也就是延缓咱们的衰老速度，主要预防皱纹产生，而不是逆天回春，老树皮变青葱；而“除皱”意图就很明显了，把已经产生的皱纹去掉，这一点是不容易的。坚持长期使用高浓度维A醇（至少也要按月计数）可以做到浅化皱纹，但问题是很少人能耐受。一般的护肤品能做到的，也就是去一去假性干纹，而且护肤品的效果也受浓度、吸收量、整体配方架构的影响。对于表情纹、皱纹这些，还是医美来得直接快速些。

Q：为什么一到秋季脱发就会变得严重？感觉自己要秃成火云邪神了。A：我觉得要弄清自己为什么秋季脱发，先要搞清楚自己究竟是“正常掉发”还是“脱发”，很多人只是“自以为”脱发而已。秋季，很多人头发就进入了退行期，掉发量就是会增加的，这只是正常的头发生长周期的一个阶段而已，过两三个月到了生长期，它就会自己长出来的～～～很多消费者还没懂得这个道理，但是商家已经懂得了……所以一到秋季，就有人疯狂推生发液。我们曾找在淘宝的朋友咨询过，每到秋天……生发产品销量就陡增……等到头发到了生长期自然长出来，很多人就会以为是生发液有了效果……我不是说所有的生发液一定都是无用的，只是建议大家先搞清楚状况，不要被人蒙蔽而不自知。关于如何判断自己是不是脱发这个问题，我专门去和医生咨询过，最好的办法当然还是找医生判断。日常生活也有一些小方法可以作为参考，比如：看自己脱发的数量，一个人一天掉100多根头发是正常数量；看自己脱发区域，如果你的头发是均匀掉落，而不是集中在头皮的某一块区域，很有可能是正常脱发。还有一个方法是拉法实验，将手指插入头发中，然后并拢，往外拉，看自己拉下来的头发，如果带着毛囊，呈“感叹号”样子，那么有可能是病理性脱发。但是我自己试了一下，觉得自己作为一个非专业人士来肉眼判断，还是不太放心，所以建议大家还是去找医生。

Q：头发很干燥易打结怎么办啊，每天梳头都把头皮扯得很痛，还会把头发扯断。A：这种跟我个人情况还蛮像的，我就分享一下个人的使用经验吧：无硅油洗发水很火，但完全不适合我，我就需要它加一点硅油，不然每次洗头手里都像是握着一把又干又涩的稻草，用一些柔顺型的洗发水会好些；护发素必不可少，否则洗完后的头发就是鸡窝般的一坨，根本梳不开，像我脾气又很躁，越是梳不开我就越憋着一股劲使劲梳，头发就被拉伤了；真的很难梳开，不要学我脾气差，暴力硬拉，一定要往下一点一点地梳开，如果不想让自己有很多无处安放的碎发、撕拉扯痛的头皮，以及越来越炸的头发的话；如果可以，尽量不要用风筒吹，或者只吹到8成干，并且尽量不要用太热的档位，风筒对于干发真的是个不太友好的东西；头发8成干的时候，一定要用一遍护发精油，以前都用施华蔻，现在变成霍霍巴油了。通过这一套方法，现在我已经使自己的头发达到了正常能疏通的程度，敢披着头发假装是神仙姐姐了。虽然跟万年丝滑黑长直还是不能比，但我觉得正好，一点点蓬松感刚好有我要的feel,感觉头发会呼吸，好啦，今天的Q&A就到这里啦，有什么问题欢迎大家评论，我们会在下次Q&A中回答。有缘再见咯～

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