春天适合喝什么饮料 这6种果汁让你喝上瘾（身材越来越苗条）

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春天适合喝什么饮料？这6种果汁让你喝上瘾，身材越来越苗条，夏天马上就要到了，想想好看的裙子，紧身衣什么的，减肥大业就得开始提上日程了，常言道：“三月不减肥，4月徒伤悲”，春天的季节很短暂，一下子就到夏天了。

这个时候，女生们最常聊的就是减肥了，一到冬天不知不觉就吃多了，脂肪都长在身上了，可冬天穿衣多，谁也不知道胖不胖，可夏天呢！个个都开始秀身材，穿紧身衣和漂亮的裙子，如果这时候再不努力减肥，那么夏天只能伤心了。为了夏天能够穿漂亮的裙子，今天要推荐给大家最适合春天喝的瘦身果汁，这6种果汁是我亲测喝过最好喝的果汁，让你一喝就上瘾，既解馋又能轻松掉肉。身材越来越苗条。

青瓜雪梨汁

材料：雪梨50克，青瓜50克，纯净水或矿泉水200克

功效：清热去燥

做法：把雪梨去皮去核切成小块，青瓜洗净去皮切成小块，再把雪梨和青瓜放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

苹果番茄汁

材料：番茄50克，苹果50克，纯净水或矿泉水200克

功效：抗氧化

做法：番茄用刀在顶部先切十字，然后用开水烫至皮开，撕去皮切成小块，苹果洗净去皮去核切成小块，再把番茄和苹果放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

芒果柠檬汁：

材料：芒果100克，柠檬2片，纯净水或矿泉水200克

功效：排毒养颜

做法：芒果去掉中间的核，果肉部分打花刀，用手指顶住果皮部分往上翻，这样果肉就被顶起来了，再将芒果肉用小刀全部切下来，柠檬先用盐搓洗外皮再用清水冲洗干净再切成小片， 再把芒果和柠檬放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

火龙果香蕉汁

材料：火龙果50克，香蕉50克，纯净水或矿泉水200克

功效：润肠通便

做法：火龙果从中间切开，用手指顶住果皮部分往上翻，这样果肉就被顶起来了，取下果肉后切成小块，香蕉去皮切成片， 再把火龙果和香蕉放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

香橙胡萝卜

材料：橙子50克，胡萝卜50克，纯净水或矿泉水200克

功效：明目美白

做法： 橙子去皮去籽切成小块，胡萝卜去皮切成小块， 再把橙子和胡萝卜放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

橙子雪梨

材料：橙子30克，雪梨70克，纯净水或矿泉水200克

功效：提高免疫力

做法：橙子去皮去籽切成小块，雪梨去皮去核切成小块， 再把橙子和雪梨放入榨汁杯中，加入纯净水或者矿泉水，启动榨汁杯打成汁即可

小贴士：榨汁工具最好选用小巧方便易携带易操作的榨汁机，会大大提高每天喝果汁的动力。我用的是摩飞便携榨汁杯，易携带好操作，动力强高颜值，随身携带，想喝果汁即榨即喝，超方便。

你喜欢这6种果汁吗？对于果汁你又有什么好做法呢？如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们，欢迎点赞、收藏、评论和转发，你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正，也可以私信我！关注茹絮的美食生活，小编每天都会给大家带来不一样的美食，让你不再为吃什么而烦恼。

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