如果只有微波炉 还在我国一线城市（每天吃什么才能够省钱下来）

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近日网上有一个话题，如果当你只有微波炉，然后每天吃什么才能节约开支？而且要求是在中国的一线城市，不能够吃土要吃正常人吃的。那我建议买个电磁炉每天煮面吃，微波炉食品相对来说都更贵而且营养除非你买那种盒饭不然都很难保证均衡。

首先一捆面条6.8，十个鸡蛋大概一块钱左右一个，每天买两棵上海青也就一块多一点，晚点去菜场的话还能更便宜，伙食就是一天一个煮鸡蛋，然后下面条上海青一棵，碗里浇生抽麻油黑胡椒，然后把面青菜汤加进去，一天吃一顿吃两顿看消耗，一天两顿的话一捆面条大概吃三天，也就是每天2.2。

这样算下来每天伙食费4.2，一个月不到二百，拿出三百块预算买点重庆小面担担面的汤料能用很久，周末还能买点鸡胸肉炒鸡蛋改善伙食，然后必要的一个礼拜两个苹果多花个十块钱一个月四十保证维生素摄入

我不知道市中心会不会更贵，在上海临港郊区 的，但就算贵也不会贵多少，每月伙食严苛一点控制在250以下没什么难度，要是嫌弃面条其实可以屯一点米，那种大袋的米一个人吃个三个月不成问题，也就几十块钱，平均下来比面条还便宜，然后把青菜和米一起蒸熟，配上橄榄菜老干妈一起吃，然后鸡蛋就不煮了，调调味打到米里一起蒸熟，或者炒一炒都可以，鸡蛋和青菜也可以搞个蛋花汤。

基础的营养淀粉蛋白质维生素差不多鸡蛋面条米饭青菜都能满足，大不了偶尔吃个苹果呗，再要省那就只能牺牲营养或者牺牲口味了，蛋白质淀粉靠大豆，维生素靠青菜，每天大豆煮青菜更省

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