肺不好怎么办 身上三个养肺的“开关”（或能驱邪养肺）

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肺不好怎么办？很多人以为，肺不好要不就吃养肺的食物，要不就找好的中医吃药调理。这些理解都没有问题，只是对大多数人而言，吃什么养肺比较合适？可能也是一个较大的难题。

而从中医调理的角度来看，实际上，我们常说的很多的“肺不好”，说轻不轻，说重也不重。至少在大家的认识里，很多还不到请人处方调理的地步。也就是说，其程度还不足以引起大家的重视。

那么，有没有一种既简便，又适合普通人随时运用的养肺方法呢？

《素问.灵兰秘典论》：“肺者，相傅之官，治节出焉”。中医把肺当成身体的“宰相”，可见肺对身体的重要性，这是因为“肺主一身之气，为五脏之长”决定的。

这是内经关于肺和身体重要性的一个论述。在《黄帝内经》里，既有四气调神之类的四时养生，也有脏腑气血相关的经络穴位养生。其中，顺应四时虽然算是“本源”，但毕竟操作起来相对麻烦，普通人稍不注意或就有违其宗旨。

真正算得上简便的养肺之法，理当属于经络穴位养生。这一点，是饮食养肺、汤药养肺所不及的。

每个人的经络穴位都是“随身携带”的。这个条件，也就决定了我们可以随时随地对自己的身体进行养护。当然，就养肺来说，需要结合脏腑经络，以及气血周流的概念来执行，这才是真正值得采用的养肺方式。

如何通过经络穴位来养肺？

人身上的穴位大概有400个之多，我们不可能逐一全部去筛选一遍。大致说来，身上有如下三个穴位，只要运用得当，算得上养肺的“开关”：

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