一个水果 堪比良药（5大功效吃出健康）

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百香果个人感觉有股臭味，但是有些人闻着奇香，之所以称为百香果，就是因为它的味道极其独特，几乎在里面能够尝出百种水果的味道。原来价格奇贵，现在也能接受，走进寻常百姓家，所以大家珍惜，好好利用它，其实是一个有多重保健功效的水果。

百香果有美容养颜的功效，据说它的维生素c维生素e的含量非常高，这两个维生素有非常好的抗氧化、美容养颜、抗衰老的作用。

百香果有利咽喉、止咳化痰的作用，出现喉咙疼痛、咳嗽咳痰这类的症状都可以食用百香果，能够辅助治疗。

百香果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善便秘的现象，能够排除胃肠道的毒素，改善胃肠炎症等。

另外百香果对神经系统有非常好的舒缓作用，经常食用百香果能够缓解焦虑紧张的情绪，有镇定安神，帮助睡眠的天然效果。

百香果还有辅助降血压血脂的功效，也能够帮助解酒。

百香果可以直接食用，也可以制作果汁，可以放点蜂蜜兑水冲服，现在市场上也有很多百香果的饮料。

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