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这道名汤具有补肾滋阴 健脾胃(抗癌 提高人体免疫力的功效)

2022-12-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 336 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天给大家介绍一款美味可口的汉族名汤,这道汤具有补肾滋阴,健脾胃,提高人体免疫力,常喝可以起到抗衰老、美容等作用,而且它还是一种非常受欢迎的抗癌食品,一起来看下吧。

茶树菇炖排骨

材料:猪骨头,茶树菇,西洋参,红枣

步骤:

茶树菇减掉头,洗干净,用水浸泡半小时左右备用;猪骨头冷水下锅焯下水,水开后一两分钟捞起来备用;西洋参少量,用清水洗干净备用,红枣几颗去核,洗干净备用;把所有材料倒到炖锅里,加入适量的水,先开大火把水烧开,在转小火慢炖一个半到两个小时左右;时间到了加点盐调味即可食用。茶树菇清香爽口,有除湿健脾,益气健胃的功效,常喝这道汤可以有效改善体质,为身体补充营养和钙质,西洋参和红枣都具有补气养血的作用,小孩子喝这个汤也是非常好的,觉得不错的朋友赶紧找机会试一下吧。

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