立秋宜“躺秋”（但别忽视这个影响健康的家居细节）

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秋天的第一个节气“立秋”已经正式登场啦！

“立”是开始的意思，

“秋”是指庄稼成熟的时期，

立秋一来，

就表示暑去凉来，

最令人欢喜的收获季节也要到来啦！

在这个秋风习习、万物丰盈的时节里，

快跟随小编一起感受小家美事的美好吧~

立秋三侯

中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已经不同于夏天的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋习俗

“咬秋”

“咬秋”也叫“啃秋”，在江苏、浙江等地，人们会在立秋这天买西瓜、香瓜或桃回来啃，寓意着酷热难熬的夏天终于过去了，时逢立秋，要把立秋咬住。从养生饮食上来说，入秋多吃一些果蔬，可以起到防秋燥的效果哦。

“贴秋膘”

民间一直有在“立秋”这天“贴秋膘”的说法，其实是因为在炎炎的“苦夏”，人们会因为缺乏胃口、饮食清淡而体重减少。当凉爽的秋天一来，万物收获的季节也到来了，人的胃口大开，要多吃点好吃的以补偿夏天的损失，首选的是吃肉，也就是“以肉贴膘”，所以叫“贴秋膘”。

“躺秋”

立秋也很适合在家“躺秋”，有些地方也叫“卧秋”或“睡秋”。躺秋有两层意思，一是指立秋以后，炎热的夏天快要过去了，阴凉的秋天就要到来，可以找一些阴凉的地方躺一躺，甚至可以躺在舒适的地板上，另外一层意思是，秋天多躺一躺，可以恢复夏天因食欲下而降掉的肉。

在秋色宜人的季节里，躺在舒适的家里，枕着凉爽的秋风酣然睡去，不可谓不巴适呀。但是，小编在此提醒，想要在地板上”躺秋“的话，一定要将地板打扫干净并在上面铺好被子哦，地板”躺秋“偶尔睡一下是可以的，但是不要因贪图凉爽而长期睡地板哦，尤其是在较为潮湿的南方地区，长期睡地板容易导致腰腿痛引发风湿病。

也许有人会说，看日剧里很多日本人是直接睡在地板上的，但要注意，日本并不像中国南方那样潮湿阴冷，他们不用太担心睡地板对身体的不良影响，而且他们会在地板上铺上榻榻米以及软垫和被褥，现在不少家庭也会在卧室里装榻榻米，实用又舒适的榻榻米会是“躺秋”的不错选择哦！

虽然小编不建议大家直接睡地板，但在凉爽舒适的秋季里，光着脚丫在家里的地板上走一走，买个大西瓜啃一啃，不失为家居生活的一大乐事！尤其是家里有小宝宝的家庭，孩子在地板上爬来爬去是不可避免的事，此时地板是否做好清洁和保养就显得尤为重要，下面小编就来讲一讲地板保养的那些事~

1、家里不要用碱水、肥皂水等腐蚀性液体来擦洗地板，以免损坏漆膜，也不可以用湿拖布、汽油、易燃物品和高温液体进行擦拭，建议用拧干的纯棉拖把来擦拭地板。另外，每隔一段时间家里的地板就要打一次蜡，时间间隔要视地板漆面的光洁度而定。方法是先用半干的抹布擦干净地板并上蜡，要均匀地涂抹在地板表面并使其“浸透”，等稍干后再用干的软布在地板上来回擦拭，直到地板平滑透亮为止。

2、家里要保持地板的干燥、清洁，避免与大量的水接触。如果有水抛洒在地板上，必须及时擦干净，不能直接用太阳暴晒或电炉烘烤，以免干燥过快地板开裂。

3、切忌把热水盆、热饭锅等物品直接放在地板面上，应该用木板或草垫垫着，以免烫坏漆膜。

4、地板的局部板面如果不慎沾有污迹应该及时清除，如果有油迹，可以用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭，也可用中性肥皂水加上少许洗涤灵擦洗。如果污迹严重，采用上面的方法无效，那么可以用优质砂纸或者钢丝绒来轻轻擦拭。如果是地板洒上的是药物、饮料或颜料的污迹，必须要在污迹没有渗入到木质表面前进行清除，清除的方法是采用浸蘸家具蜡的软布来擦拭。如果仍然无效，那么需要用钢丝绒蘸家具蜡擦拭。如果地板层的表面被烟头烧损，可以用浸了家具蜡的软布用力擦拭使它恢复光亮。如果是不小心沾染了墨水，应该及时用浸蜡软布擦拭，没有效果可以再用钢丝绒蘸家具蜡擦拭。请注意上述擦拭后需重新补刷地板漆哦！

以上地板保养的的小知识有记下来吗？还有什么有关家居健康的疑问，可以在留言区给小编留言哦~

秋天天气渐凉、温湿适宜，秋高气爽、通风顺畅，非常适合装修工人们进场施工，此时的装修板材不易受潮变形，而且涂料、油漆等的涂刷效果也很好，准备装修住新房的业主，秋季是开工的最好时机哦！悄悄说一句，在这个装修旺季，金螳螂家各门店的促销活动也很多哦，有意向的业主快抓住机会进店考察吧~

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