中国文化之艾灸：一日治病二日养生（两点带你了解艾灸）

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中华民族文化博大精深，相对于西方的快餐文化，中国的文化节奏显得更加慢，更加有韵味，同时也不是一朝一夕能够理解、消化、吸收的。例如：中医文化。对于中医往往没有西式那么快，它更加注重于滋养。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人关注养生问题。中医文化一曰治病，二曰养生，中医文化重新被越来越多的人重视。针灸、拔罐、刮痧……慢慢走进了人们日常生活中。这所有的人们追捧的中医养生中喜欢艾灸的人尤为多，

今天我们来了解一下艾灸

一、艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。现代的观念中多用于调理养生。

二、传统的艾灸存在几大弊端，第一，烟味重，很多人忍受不了。第二，价格高，并不是每个人都有条件是不是去做艾灸。第三，传统的艾灸有明火，容易灼伤。第四，传统的艾灸需要技术，并不是每一个艾灸馆都能让你体会到真正的艾灸。

现在每个人每天都在面临各种压力，对人的精神和健康都造成了严重的影响，如果艾灸能够普及化存在在人们的生活中，那将是人类社会的一大进步。

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