自制低卡冰爽水果茶(高颜值巨好喝超简单)
2022-11-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 269 个字,阅读大概需要 1 分钟。
炎炎夏日,想喝冰凉爽透的冷饮,不过大家都这么养生,还是少喝外面的饮料叭,不健康还容易胖!!!不如跟着我自己在家动手做,不仅好喝还不担心发胖,既有颜值还很健康,再也不用出去买了,减肥的小姐姐可以放心喝哦~
材料:红茶包、蜂蜜、草莓、蓝莓、猕猴桃、橙子、百香果、西柚、柠檬(水果可以自己喜好来的)
做法:
倒入热水,将红茶包放入水中泡5分钟,然后在泡的时候把各种水果洗干净,草莓,柠檬,橙子,猕猴桃5分钟后蒋红茶包取出,倒入适量的蜂蜜,再将百香果带入并搅拌,最后倒入全部水果泡5分钟!!对啦。夏天可以冷藏一下再喝哦~,冷藏之后的口感真的超级无敌巨棒
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