还在喝饮品店的蜂蜜柚子吗(今天来教你怎么做蜂蜜柚子茶)
2022-11-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 468 个字,阅读大概需要 1 分钟。
柚子是我们常见的一种水果。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,很多人喜欢蜂蜜柚子茶那种清香的味道,每次都觉得柚子皮很浪费吧,放心,今天起再也不怕浪费了!
准备材料:柚子一个,蜂蜜适量,冰糖(这里冰糖要块状的),密封罐子。
首先,要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,反复揉搓几遍,这样柚子皮苦苦的味道就会消失。
2、用刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,白色的地方会苦。
3、将柚子皮切丝,越细越好。
4、将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。然后这期间剥出柚子肉撕开,越小越好。
5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6、加入冰糖和少许水,将冰糖化开,把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,这个期间,要经常搅拌以免粘锅。
等放凉后拿出干净无水的筷子和勺子,一勺蜂蜜一筷子柚子粒然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。
每次喝的时候,一勺用热水冲开,蜂蜜柚子就
做好了,你学会了吗?
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