艾灸常用保健穴位(你应该知道)
2022-11-28 分类:养生资讯
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每个人的体质不同艾灸效果也不一样,所以,我们在做艾灸保健时,应该根据每个人体质不同辨证进行选取保健穴艾灸。那么,有没有什么常用的一些保健穴位呢?艾灸常用保健穴位有哪些?
艾灸常用保健穴位具体如下:
逢节气时根据体质不同,辨证选取保健穴施灸,对防病强身、延年益寿有特殊意义。
1、神阙
2、气海
3、关元
4、命门
5、足三里
6、三阴交
7、涌泉
8、百会
上面介绍的这8大穴位是临床常用的保健用穴,生活中可以时常进行艾灸,常灸不仅能强身防病更能益寿延年,同时,还可以配合艾灸膏肓、肾俞、风池、内关、天枢等这些穴位。在艾灸过程中您有什么疑问或是不同的意见可以给我留言。
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