航天中心医院王旭东：数字化健康管理可能成为一种常规

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本报记者 陈杨 曹学平 上海报道

2021年11月14日，由《中国经营报》主办、中经未来承办的“2021中国大健康产业高峰论坛”在北京举办。航天中心医院急诊科主任王旭东出席并围绕“圆桌论坛：职场精英的健康管理”进行了分享、讨论。

个人健康管理与每个人都息息相关，是人们不可不关注的话题。王旭东表示，当今社会中压力无处不在。从医学角度来说，这些压力叫作应激。应激会引起交感神经兴奋，继而产生激素。激素短期的产生具有保护作用。

但如果压力长期存在，激素水平始终偏高，则会潜移默化地产生一些病理表现，比如高血压、糖尿病，也会产生心理疾病，比如抑郁症，或者焦虑症，快乐激素多巴胺、五羟色胺、内啡肽等也会减少。对此，他提出了换环境、随境法、放松法、幽默法、音乐法、观赏法、自嘲法、宣泄法、睡眠法、逃避法、药物法、晒太阳、养宠物、按摩法、美食法和适度饮酒等十六个方式，建议职场人士缓和心态，缓解压力。

此外，王旭东指出，未来数字化健康管理可能成为一种常规。“假如你在一个单位进行了常规体检，这个数据就被单位提走了。如果第二次、第三次、第四次去，只要不换地方，这个数据就会源源不断地储存起来。现在各个管理机构有程序针对某个人的某项数值自动地分析，发现潜在危险因素，然后进行预警。同时，医生会指导你合理地防治一些疾病的发生。而且系统里边还有一些健康宣教、科普的内容等等。”王旭东说。

王旭东表示，今后，人们可以通过云医生、云医务室、云诊断、网络医院等模式，实现一个人通过网络有专门的医生，甚至多个医生对个人进行持续的健康管理。

此外，王旭东还提醒，对于40岁以上的人群，针对性体检非常重要，而且应该选择正规的体检中心。一是为了确保数据准确，二是正规体检中心有完善的系统和固定的线上服务功能，健康数据会永远储存，便于对危险因素进行定期分析。

（编辑：阎俏如 校对：颜京宁）

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