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小米又成功了 用黑科技脱糖解决糖尿病人一大烦恼(可以吃饱饭了)

2022-11-26 分类:养生资讯

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如今随着生活节奏的加快和人民生活水平的提高,由于吃得太精、运动量减少、营养过剩等原因,越来越多的“富贵病”出现了,比较常见的有高血压、肥胖、高血脂、便秘、痛风、糖尿病等,而通常情况下这类问题主要是生活富裕之后发生的几率较大,同样有很大的“贫富差距”,故而叫“富贵病”。

笔者查阅和整理了一些卫生部发布的相关调查报告,我国高血压人群规模已达2亿多人、高血脂人数约1.6亿人、糖尿病人已超过1.14亿人,而且我国有22%的人群体重超标,每年有6000多万人因肥胖问题而就医等等。并且由于富贵病“”会引起一系列并发症,这些“富贵病”已成为危害国人健康的主要病种,我国每天由于“富贵病”直接或间接导致死亡的人数超过1.5万,大约占到了死亡总人数的70%以上。

由于“富贵病”在治疗上的开销占据了相当大的比例,这也会给一个家庭乃至国家带来沉重的经济负担,很多原本脱了贫走上致富路的家庭因为一些“富贵病”而返贫。并且我国糖尿病患者的增长也比较快,每年大约新增120万人左右,也就是说每天增加约3287.6人(120万人/365天),这个数字是非常可怕的,并且糖尿病只要确诊便是终身伴随,不可逆转,糖尿病及其并发症除了给家庭经济雪上加霜,也给患者自身和家人的省心造成很大的影响。

老话说了病从口入的道理,实际上很多病确实是吃出来的。以糖尿病为例,这是一种因胰岛素分泌问题而引起的蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢紊乱性疾病,主要是以高血糖为标志。而糖尿病患者要想控制住血糖值,除了药物作用之外,首先需要从饮食习惯和生活方式上进行干预,例如制定科学的饮食计划,多吃粗粮和菜花、菠菜、生菜、冬瓜等一些含糖低的蔬菜;保持愉悦的心情,适当进行一些有氧运动等等。

我国南米北面基本饮食习惯的形成,既是自然的馈赠,也是老祖宗的选择。但是江南人的主食稻米,其升糖作用很强,基本上与白糖差别不是很大,因此说“一碗大米一碗糖”一点都不为过。这主要是因为大米中含有75%左右的碳水化合物,而这种碳水化合物的主要成分是属于多糖类的淀粉,因此一般糖尿病患者、血糖比较高的人通常是不建议吃米饭或者要有所控制,尽量控制在每天200~400克之间,大约相当于4~6个鸡蛋的重量。

民间一直流传着糖是万恶之源,无论是“糖衣炮弹”的“糖”,还是平时吃的有甜味的“糖”都是如此,任何情况下都是物极必反需要有所节制。也正是因为米饭的含糖量较高,因此前段时间张文宏主任医师不顾人们的质疑强烈建议在这个特殊的时期早餐不要喝粥吃咸菜,而是要吃鸡蛋喝牛奶,这样才能均匀地提供人体所需的营养成分。而这种被认为是西式早餐的牛奶+鸡蛋也可满足糖尿病患者的正常食用。

既然不建议糖尿病人吃太多的米饭,这就意味着一个家庭若有糖尿病患者的话,一日三餐就要做两种饭菜了,这样长年累月的话是相当辛苦的。那么有什么东西能改变这种现状呢?

今天要为大家介绍一款臻米脱糖蒸汽养生饭煲,之前在小米“新零售”战略一环的小米有品上首次推出,受到很多人的欢迎。这款黑科技满满的饭煲可谓是孕妇、糖尿病患者、体重超标以及想要减肥保持苗条身材的女性朋友们的“福音”,它通过现代技术将米汤自动分离,将农村土灶模式下的煮、沥、蒸三步合一,淀粉经充分溶解沥到米汤盒内,这样蒸出来的米饭香而不甜且米汤更香浓。

根据全球知名且公认的SGS脱糖效果检测报告显示,臻米饭煲的脱糖效果比普通的脱糖产品还要高出33%,淀粉减少约44%,低热量的米饭更适合糖尿病患者、身体肥胖以及减肥瘦身美等人群食用。结合SGS检测报告显示的数据计算,假设某人一天平均吃臻米饭煲蒸出的米饭400克,那么相当于每天比普通米饭少摄入343大卡的热量,一个月下来少摄入的热量相当于564块方糖所含的热量,大约相当于慢走1.3小时消耗的10290大卡的热量。

而且这款臻米脱糖饭煲还有很多实用功能,除了满足不了烤的油炸的,平常的蒸煮焖炖都能满足,既是一款脱糖率高的饭煲,还是一款做硬菜的“神器”,在家里就能轻松做出粉蒸肉、莲藕排骨汤、胡萝卜炖羊肉、西湖牛肉羹等大菜、名菜,一键就能秀出好厨艺,让你秒变“神厨”。

更为实用的是,这款臻米饭煲按照3L大容量设计,可满足3~6人正常食用,一个饭煲就能解决家里不同体质人的吃饭问题,既解决了糖尿病人不能多吃饭的问题,也能满足女性朋友所希望的减肥瘦身的要求等。总之一键就能搞定怕糖怕胖等不同人群的吃饭需求,再也不用分开做饭了,节省更多的时间和精力陪伴家人,也算是解放了家庭主妇的双手。

目前这款臻米饭煲现在正在做活动(文末链接处),作为一种控糖“神器”,可满足不同人群的需求,是送父母、送女友一种非常不错的选择(更多功能介绍,可点击文末链接了解哦)。

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