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这菜 不加一粒糖(越焖越甜 我家隔三差五必做1次 做法超简单)

2022-11-24 分类:养生资讯

一到秋天,满大街都是卖桔子的,随处充斥着“2块一斤,10块钱6斤”的吆喝声。每次路过那些小摊,总能看到有人在那挑选。原本我也是爱吃桔子的人,然而今年却一次也没有在外面买过,倒不是因为外面的不好吃,而是今年老家的桔子实在是结得太多了,公公婆婆硬是给我装了满满2大纸箱来,让我留着慢慢吃!

所以一回到家后,我就“借花献佛”,把桔子分给朋友了一些,剩下的不是做了桔子罐头就是烧成菜吃。

其实,桔子这水果全身上下都是“宝”,桔子皮可以理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃,桔子瓤可以通络化痰、顺气活血,桔子肉可以开胃理气、止渴润肺、养颜护肤,关键是价格也实惠,一斤只要2块钱,尤其是和肉焖一焖,鲜甜好吃,既开胃润肺还能护肤呢!

那么,今天给大家分享一道我家小馋猫最爱吃的蜜桔烧猪脊骨做法,这菜全程不加一粒糖,但却越焖越香甜,我家隔三差五必做1次,好吃下饭,老公儿子每次都能吃得意犹未尽,另外它的做法还超级简单,一看就会哟!秋天桔子红了,你们也赶紧来试试这做法吧!

【蜜桔烧猪脊骨】

【食材】:桔子2个、猪脊骨200克、老抽1勺、蚝油半勺、盐少许、油适量。

【做法】:

第一步:将买回来的猪脊骨冲洗干净,并沥干水分。

第二步:准备2个桔子,剥去外皮,掰成小瓣。

第三步:锅内倒入油,烧热,倒入清洗干净的猪脊骨块不断翻炒,直至变得微微焦黄溢出鲜香味。

第四步:加入老抽上色后,倒入1大碗清水,大火煮沸转小火焖煮10~15分钟。

第五步:转中大火,倒入2/3的桔子块翻炒均匀,再转小火焖煮10分钟。

第六步:加入蚝油、盐调味后,倒入剩余的桔子拌匀,大火收汁即可出锅!注意,桔子是甜味的,猪脊骨是鲜味的,所以盐千万不要加入太多,不然影响口感。

【婆婆叨叨】:

1、桔子本身甜甜的,带有微微的酸味,所以焖煮的时候,我没有额外加盐和白糖,而是焖煮至桔子几乎融化,让桔子的香甜味充分融入到猪脊骨中后再加入盐调味。

2、这道菜做法非常简单,不过做的时候要注意,桔子不能一次性放完,不然桔子焖煮至入味后就烂了,摆盘不好看!

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