有爱 让我们更健康—520（521感言）

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生命离不开爱，未来离不开爱。我们每个人都因爱而更健康，更美满，更享受生活。因为爱是未来。

虚拟网络世界的第一个固定节日，定在每年的5月20日和5月21日，因为520和521的谐音都是我爱你。作为一个中医人，为了我们自己的健康，一定要过这个520和521这个节日。

就算这两天是忙碌的工作日，也不能少了仪式感！也许是傍晚的约会，又或是筹备已久的惊喜，当然，要带上那句热烈又赤诚的“我爱你”。

一、爱的含义

爱，是给予；爱，也是收获。古人讲：赠人玫瑰，手有余香。爱他人，这是正能量，表面上看是付出，其实是收获。因为把自己的爱释放出来，既安慰了别人，又幸福了自己。施舍爱，最大的收获不是对方，而是自己。

从中医来分析，爱是善，是美，是真，是诚，爱是天地之间的正气。因为爱，所以心神和畅。而心为五脏六腑之大主，心中有爱，则五脏六腑皆归于平衡。所以，有爱的人一定健康。即使已经患病，只要心存爱意，病也能早日康复。因为爱是治病的大药。

与爱相反的，是怨恨恼怒烦，是忧愁悲恐，这些都是负面情绪，会伤损五脏，导致脏腑功能失去平衡。所以，要想远离这些负面情绪，就不妨先让心中生出爱来。有了爱，一切都是美好的，身体归于健康，生活归于幸福，人生归于顺意。

我一直认为，利他才能利己。如何利他呢？利益他人的方法很多，不一定是捐款，也不一定是做善事，只要心中有爱，即是很好的利他。因为心中有爱，则有慈悲，于是心中善良，看外境事事皆顺意。

从生活中来看，那些心中有爱的人，往往很有成就感。他们都是有感恩之心的人，而且，也是心地善良，乐于助人的人。他们的幸福指数一定很高，而且很健康。

二、用爱来实现自我价值，获得幸福与健康

我们活着，我们的一生在追求什么？当然是追求能实现自我价值。如何实现自我价值呢？

我的理解是，一定要心中生出爱来，大爱天下，不但爱自己，也爱家人，爱他人，爱每一个生命。越是心存大爱，就越是愿意利他，也就越能实现自我的价值。

反之，若心中无爱，相当于心无所属，不但容易生出怨恨恼怒烦来，而且容易陷入抑郁或焦虑之中，心神不宁，寝食难安，这样会活的很累。

为了我们自己的健康，趁这个520和521的特殊日子，多多心生爱意，去爱自己，爱他人，爱万物，爱每个生命。施爱会让人感到无比的幸福！这是一个人的本性。因为人的天性本善，发挥天性，则负面的心理即会隐去。

有人说，我爱他人，但别人并不爱我，我是不是亏了。我却认为，正好相反，是赚了。因为我给予了爱，爱让人的内心平和恬然。真正的爱是不需要收到回报的。正如父母爱孩子，这个爱是主动的，甘心乐意的。因为父母有爱，所以生活有希望，有幸福感。

而且，心中有爱，也使自己产生成就感！生活因此而快乐了起来。

我们每个人都是爱的受益者。我们应该把自己的爱给予出去。比如，天地爱我们，所以给了我们生命；祖国爱我们，所以培育了我们成长；父母爱我们，所以养育了我们；老师爱我们，所以教育了我们……因为感受到了这无穷无尽的爱，所以我们才有了自己的健康与幸福生活。我们当心生感恩，感恩所有爱过我们的人，感恩生命中的一切帮助。因为感恩，所以，要把自己的爱送出去。

送出去爱，其实是成就自己。所以，送的越多，成就也就越大。真正有智慧的人，其实都在付出大爱。

三、没有爱将没有希望

在茫茫的人海中，如果没有人爱我们，生命空虚无意义，生命没价值，做什么事都无精打采，不管是学习还是赚钱，不管是事业还是生活。进一步说，若自己得不到爱，身体会出现匮乏，生命也将失去意义！

所以说，给予爱与得到爱，这两方面都是我们的需求。与其等着别人来看我，何如我先去爱别人。付出才有收获，而且，付出的越多，收获越大。

不能把爱看成是等价交换，如果是这样，就否定了爱。把爱别人看成是付出看成是牺牲，这就大错特错了。

别人爱不爱我，那是别人的事情。但我可以爱别人，这是我的事情。因为有爱，所以，我愿意每天努力临床工作，去帮助每一位病人；我愿意在临床之余大量地写作中医文章，去传播中医的正信正念，去帮助每一位读者获得健康；我愿意多多培养中医弟子，让纯中医洒遍全国各地；我愿意努力提高中医素养，希望能把中医发扬光大……

因为有爱，所以我的生活充满着阳光。爱不是责任，爱是修养，爱是智慧，爱是永远的动力。

有人说，因为得不到别人的爱，所以心中悲伤，产生各种不满。其实，我们不能要求别人爱我；若别人不爱我也不要抱怨；做好自己，心中有爱，爱自会来。俗话说，花若盛开，蝴蝶自来。

真正有爱的人，是重给予，而并不刻意去关注是否有收获。因为付出爱是因，那么，收获爱就是果。有了因，机缘成熟了，自然就会收获果。若不肯付出爱的因，又如何收获得到爱的果呢？

每一个慢性大病患者要想早日康复，都离不开爱。爱让我们有康复的希望，爱也让我们有康复的动力。况且，爱让脏腑归于和谐，让气血归于和畅，让阴阳归于平衡。越是有爱的人，其康复的速度就越快。

四、夫妻有爱则家庭和谐

生活中我们都有体会，两个恋人陷入恋爱，彼此都很幸福，因为爱在中间传递，爱让双方感受到了快乐。

反之，一但双方失去了爱，甚至发生了争吵，彼此都会陷入痛苦。我们都希望生活中能多些快乐，少些痛苦，怎么办？当然是做好自己，先让自己充满爱。

学习了中国传统文化之后，我的体会是，在家庭中每个人都要做好自己的角色，即自己的道。作为夫妻双方，要做到相互补漏，而不是互相埋怨。比如，本来是丈夫的事情，但是丈夫忘记做了，妻子不要埋怨，要认真把事情做好；反过来，丈夫也要这样做。对方做不到的自己补上去。这就是互相补漏。拥有真爱一生幸福！

作为夫妻双方，都要深刻地理解到：整个家庭的建立都是以爱为根，没有爱无法建立家庭，爱是成家的第一条件。

所以，对对方要先付出爱，而不是管人，或束缚对方，要给对方足够的自由权。一家之所以和谐，源于男有男的本分，女有女的本分，阴阳各有其位。男子以刚正为本；女子以柔和为本。刚正则不发脾气，柔和则性情如水。双方和谐，即会互相给予爱；因为互相给予爱，所以家庭更和谐。

所谓夫妻之道，其实就是阴阳之道。《内经》讲阴平阳秘，就夫妻双方而言，是夫义妇顺，则互相有爱，不但不生病，不夭亡，还能齐家，让子孙昌旺。

小结：

又是一年一度的520和521，又一次与“爱”撞个满怀。我们每个人都应该去珍惜这样的节日，很美好，很和谐，很幸福。

正好在农历四月，时属十二消息卦的乾卦，六爻皆阳，天地之间阳气最旺。人感而应之，人的阳气亦最旺。而从中医来分析，爱是阳气，爱是光明，爱是灿烂。

在阳气最旺的时节，用爱去享受生活，去提升自己的精神境界，去恢复健康，这样的日子非常希望能常有，因为每一次的互爱都是彼此的圆满。我们带着爱，面对生活，面对他人，面对世界，面对未来；我们带着对爱的传递，感恩天地万物的赐予，感恩生命的美好。

这个世界离不开爱，只要有爱，就一定有健康，有幸福，有希望，有美好。（董洪涛）#521我爱你#

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