它是中医们喜爱的草药之一（有可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效）

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自古以来，蒲公英都是中医们喜爱的草药之一，它有着“草药皇后”的美誉，有可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效！秋季是正是采收蒲公英的季节。随着大家对养生的越来重视，很多人知道蒲公英泡水，有很好的养生功效，

蒲公英叶：侧重消炎解毒，具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，它有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一。

蒲公英根：侧重保护肝脏，具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。同时他对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出症状较轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。

蒲公英叶子做茶法：1、将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。2、蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。

3、待蒲公英水份少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法。4、将蒲公英炒制成干茶即可。

蒲公英根做茶法： 1、根茎清洗干净 2、切成5-10毫米左右的小段； 3、将切好的蒲公英根，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温； 4、冷凉后放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可。小编也为方便大家省去麻烦，介绍跟和叶比较好的2家，需要的可以试试。

蒲公英根茶，具有保肝护肝的效果，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感很好。促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根茶净化你的肝脏。

蒲公英叶茶，去火消炎解毒，具有很好的抗菌作用，泡茶后的口感也不错。

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