女人多喝这杯茶 美白祛斑还减肥（坚持喝 让你白出新高度）

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试问哪个女生不想让自己变得更白更瘦，走向人生巅峰呢？爱美是女人的天性，变白变瘦是我们的目标，不是为了讨好谁，变美只是让自己变得更自信。但是大家可千万不要轻易尝试任何的减肥产品或者是美白产品哦，对身体造成伤害就不好了，健康最重要。在保证健康的前提下，通过饮食来实现美白和减肥的效果会更好更长久哦。今天小编就要分享给爱美的你们一种茶，它就是百香果柠檬茶。

其中百香果很有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等营养成分，更被称之为水果中的VC之王，有很好的排毒养颜的功效。而柠檬中也含有丰富的维生素等营养成分，特别是它含有的柠檬酸，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。两种水果搭配在一起，再加上蜂蜜的辅助作用，美白祛斑，减肥的效果特别明显。每天喝一杯，坚持一段时间，效果看得见。女人多喝这杯茶，美白祛斑还减肥，坚持喝，让你白出新高度。

【百香果柠檬茶】

食材：1个百香果、1个柠檬、40g蜂蜜、适量白砂糖、400g纯净水。做法步骤：

1、柠檬用盐搓洗干净，盐能很好的去除柠檬表皮的果蜡，然后放到淡盐水中浸泡10分钟，最后用清水冲洗干净，之后将柠檬切成不厚不薄的片，去掉果核，然后柠檬片中加入少许糖和蜂蜜腌制20分钟。

2、将百香果的果肉挖出来，壶内加入适量的水，然后加入3片腌制好的柠檬片和百香果的果肉。

3、打开开关将水烧开即可，然后将百香果柠檬茶放凉到60度以下，之后调入蜂蜜，搅匀即可饮用。

小贴士：水温太高会破坏蜂蜜中的营养成分，所以要将水温放凉至60度以下再调入蜂蜜。

百香果柠檬茶的做法也非常的简单，每天坚持喝肯定会有效果，变白变瘦不是梦，喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！

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