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花生猪蹄汤(一道美容养颜汤走起来)

2022-11-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 490 个字,阅读大概需要 1 分钟。

大家都知道,广东人爱喝汤,他们对于汤的热情,在很多外地朋友看来,已经达到了匪夷所思的地步。其实,这正体现了汤的魅力。一锅用心做出的好汤不但味道纯美,还能起到滋身健体的功效。

北方正在遭受着寒潮的侵袭,我们北方人也跟广东人学起来,煲碗热乎乎的汤暖暖身,为了下班奔走在寒冷天气的家人们,送上一丝丝温暖。

现在,您只要有时间、有心情,都可以为家人煲一锅味道鲜美的靓汤!接下来就跟着我一起来做一碗花生猪蹄汤吧,保证您喝了还想再来一碗!!美容养颜汤走起!!

·材料

猪蹄:150 克

花生仁:50 克

香葱:2 棵

生姜:1 块

·调料

料酒:1 大匙

胡椒粉:1 小匙

精盐:2 小匙

味精:1 小匙

·做法

1.猪蹄洗净后剁成块;花生仁洗净待用;生姜洗净拍松;

2.锅置大火上,加清水烧开,下生姜、香葱、料酒、猪蹄汆水后捞出;

3.砂锅置火上,放进猪蹄块、花生仁、姜、香葱、水,用小火煲约 3 小时;

4.把精盐、胡椒粉、味精加入砂锅内调味,取出姜、香葱不用,即可上桌。

·特点

补血养颜,汤鲜味浓

·厨房Tips

猪蹄汆水时一定要撇净血水,否则汤汁不白。

怎么样,你学会了吗?用料简单,但是味道却非常出彩哦!赶紧动手做起来吧!!

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