肾结石食疗有用吗（了解这四个饮食禁忌有益无害）

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肾结石除了尽早尽快科学的治疗以外，还可以食疗，特别是对于比较细小的肾结石很有现实意义，那么食疗有哪些需要注意的事项呢？

按照中医理论讲，肾是先天之本，脾是后天之本，人体对食物的消化吸收依靠的是脾胃功能来完成，例如吃寒性食物会伤害脾胃，造成脾胃虚寒。

一是注意调理保护脾胃：“脾为生化气血之源”，一个人的脾胃健康了，也意味着其他的疾病恢复有了希望。因此在食疗时，切记注意调理和保护脾胃功能。

二是注意就餐时间：脾胃也是有自己的作息时间的。如三餐就餐时间不规律，胃液分泌旺盛不安时就餐就会伤及脾胃，亦不能在胃休息时暴饮暴食导致不消化特别在过晚上九十点之后进食，古人主张：“早饭要好，中饭要饱，晚饭要少”。三餐饮食要规律定时，就餐前保持心情愉悦，避免影响食欲和消化不良。

三是注意进食的数量和质量：古人云：宁少毋多，宁饥毋饱，宁迟毋速，宁热毋冷，宁零毋顿，宁软毋硬六要诀。一般病人脾胃较弱，需要注意进食的营养丰富全面少食多餐，不全饱，吃较易消化的食物为佳。

四是注意饮食的宜忌：病人最好的饮食是牛奶和粥。牛奶含有丰富矿物质也是人体补钙补气血脉的作用。但肾结石者不要在睡前喝牛奶，粥能宽肠胃，生津液。常说喝粥养胃，粥中可加入多种有治疗作用的食品药物，可治疗多种疾病。如莲子、山药、薏仁、红枣、枸杞、黄芪等 。

好了以上就是关于肾结石食疗的注意事项了，就算是没有肾结石，了解后进行预防也是非常不错的。

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