天气一冷 常给女人喝这道汤（手脚不冷了 睡得香）

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天气一冷，常给女人喝这道汤，手脚不冷了，睡得香！

最近不但北方大降温，我们南方气温也逼近了1度，想着母亲独自在家怕冻着她了，还是买了一条电热毯带过去，老人在睡觉之前加热好，然后断开电源，这样睡下就不会觉得寒冷了，母亲很开心，作为女儿我也很幸福。

而我总是无法用电热毯，每次用后第二天总是上火，原因还是我个人体质问题，所以还是多吃饮食上吃一些温补的来改善怕冷问题了，最近我就经常喝这道汤，非常暖胃，相信女人都会喜欢的，一起来看下做法吧，非常简单。

这道甜品就是酒酿丸子了。买了酒酿，于是每隔3天我都会做上一锅，和老公一起分享着吃，你还别说，每次吃下来都感觉胃很舒服，暖暖的，晚上睡觉之前再泡泡脚，躺下去别提多舒服了，一觉睡到天亮，手脚暖暖也不会冰冷了，气色明显改善了不少。

做这道汤品我还是下了一番心思的，除了酒酿，我还添加了枸杞。含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，对于现代的人来说，枸杞最实用的功效即抗疲劳和降低血压。另外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平。

聪明的女人都知道，常吃枸杞还可以起到美容的作用，这是因为枸杞本身可以提高皮肤的吸收养分的能力，起到美白的作用。

【酒酿丸子】

糯米丸子我是提前一次做多一些放冰箱冷冻备用的，而且还分别加入了紫薯粉、南瓜和大麦苗粉做了3色丸子。

除了丸子，还有的食材是鸡蛋、酒酿和枸杞，另外还放少许 糖。

做法非常的简单，下面和大家分享下吧。

第一步就是烧水，将适量的水倒入汤锅里面等水开了，将丸子放入煮开，点一次冷水一直到丸子浮起来就代表煮好了。

第二步：在加入蛋液之前先淋入少许的水淀粉，接着将土鸡蛋打成蛋液，然后倒入汤锅里面，并且要一边倒入一边用筷子搅拌成鸡蛋花。加入水淀粉目的是让蛋花能浮在表面不会沉底。

第三步：直接加入枸杞，然后马上关火后舀入4勺的酒酿。记住了酒酿一定是要等关火了再倒入，如果继续煮就容易产生酸味影响口感了。

简单三步骤，就能在家做一碗暖胃好喝的甜汤，女人不妨试着多喝一些不会错的。因为女子都有体寒的问题，冬天自然就容易怕冷了，要改善这个问题，除了用电热毯，睡觉之前泡泡脚，另外饮食上多吃一些温补的是非常必要的。

好了，今天的文章分享到这里，我是舞之灵小食堂，美食领域原创作者，一直致 力于把最普通的食材做出家的味道。每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻，也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我，另外，此图文 作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。

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