三类人不能吃洋葱（胃肠道功能不好的人群会腹痛/腹泻）

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洋葱作为我们生活中常见的一道菜，既可以作为配料使用，也可以单独的炒一盘菜吃，虽然切起来很麻烦，但是越来越受到很多人的喜欢。不过有三类人不能吃洋葱，否则会对自己的身体产生极大的副作用，分别是胃肠道功能不好的人群、眼病患者、阴虚体热人群。

三类人不能吃洋葱

1、胃肠道功能不好的人群

胃肠道功能不好的人群最好不要食用洋葱，因为洋葱的刺激性非常强，如果本来胃肠道功能不好的人群食用，很有可能导致胃肠道受到损害，引起腹痛、腹泻等后果，使自己的病症进一步严重，对自己的身体造成危害。

2、眼病患者

大家应该都知道，切洋葱会使眼睛不由自主的流泪，这就是因为洋葱中的一些刺激物质会对眼睛造成一定的伤害，所以我们本身就要眼部疾病的人群最好不要再食用洋葱了，很有可能导致我们视力不清等不良反应出现。

3、阴虚体热人群

洋葱是属于热性的食物，食用过多非常容易导致上火等现象的发生，如果是体热的人群，本身就是非常容易上火的，再食用洋葱会导致自己出现发热、长痘等各种发炎现象发生，而体虚的人一般都承担不足洋葱的热性，让身体受到伤害。

洋葱虽然吃起来味道非常不错，但是以上这三类人群一定要克制住自己，最好不要食用洋葱，否则自己的健康会受到很大的伤害，同时我们可以在平时生活中加强运动，提高自身的免疫力和健康状况。

吃洋葱的四大禁忌

1、不能和这些食物同食

蜂蜜：蜂蜜尤其是不能和生洋葱同食，会产生有毒物质刺激肠胃，导致腹泻，两种食物间隔1-2个小时再吃；海带：洋葱里面含有大量的草酸，海带中含有丰富的钙、碘，两者发生反应容易产生结石。还有虾也是的，同食会发生结石......【查看详情】

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