自制中药面膜帮你搞定祛痘、修复、美白等皮肤常见问题！

高温高湿的天气持续很长一段时间，

炎热的天气中人们出汗越来越多，

着装也越来越清爽，

而皮肤在外暴露的也越来越多，

加上闷热潮湿的环境，

皮肤病菌感染机会增多，

患皮肤病的几率也就增加了。

那常见皮肤问题我们又知道多少呢？

又该怎么样预防呢？

今天就和大家来说道说道...

晒后肌肤红肿刺痛

阳光充足，紫外线强烈，长时间的皮肤暴露在这种环境，容易造成晒伤。

当晒后的肌肤出现发红或者刺痛的时候，代表肌肤已经接近晒伤，所以首先要镇静肌肤。

这时可以用毛巾包裹冰块，轻轻的在肌肤上滑动，然后涂抹镇定、保湿、补水类的护肤产品，通过按摩的手法，使肌肤补充水分。

如果你是皮肤相对比较敏感的人，一定要做好防晒措施，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤，不要用含光感物质较多的化妆品，还有洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

中药面膜配方推荐

马齿苋、黄柏等份打粉，调和后敷于面部。也可以用两种药材熬煮后，用纱布浸湿放凉，敷于面部。

作用：可以消肿、抗过敏。

适用于：皮肤出现晒伤、发红、过敏等现象。

面部长痘、出油

油性肌肤经常会出油，人的新陈代谢再加上天气的因素就可能导致出油过多从而可能使毛孔堵塞引起痘痘的发生！

觉得脸上出油的时候，不要总是频繁的洗脸，这样反而会刺激皮肤，分泌更多的油脂，一天1-2次即可，也可以适当的拍点水在脸上，然后轻轻拍打，这样可以比较好的吸收，帮助控油。

生活方面也要多注意，少吃一些辛辣油腻的食物 ，多喝水和清淡的汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才可以有效的减少油脂的分泌，保持水油平衡的皮肤。

其实长久有效的控油，就是补水加上合适的护肤产品，不要因为偷懒和过度的节省，让夏天和冬天使用一样的护肤品，夏季的护肤品选择要多选用控油+保湿类的清爽产品，避免上妆后肌肤渗出的油脂和化妆品当中的油分相融合，造成脱妆、花妆的尴尬。

中药面膜配方推荐

黄柏、大黄、山楂等份打成粉，用茶叶水调和后敷于面部，半小时后洗掉即可。

作用：祛痘、控制油脂分泌。

适用于：皮肤出现长痘、炎症、出油等现象。

肤色暗沉、色斑明显

当紫外线强度比较大时，往往最容易产生黑变，同时还可以加重雀斑以及皮肤色素沉着疾病。

因此在一定要做好防晒，具体方法如下：

1、内在方面：需要口服对皮肤美白有好处的水果和蔬菜，多吸收丰富维生素，特别是维生素C类以及胡萝卜素，对皮肤美白具有一定作用。包括番茄中的番茄红素、西瓜中的茄红素，这些都是很好的具有美白功效的物质。

2、外在方面：主要是物理性防晒，因为紫外线具有穿透性，虽然UVB的穿透作用比较弱，但UVA穿透作用比较强，除了引发皮肤黑变之外，还可以导致皮肤胶原蛋白断裂，引发光老化。所以要想做好防晒，需要内外结合。

中药面膜配方推荐

茯苓、白术、白僵蚕等份打成粉，出自中医有名的方剂-七百散，加入面霜、水调和成糊状，敷于面部。

作用：美白、祛斑。

适用于：出现皮肤暗沉、色素沉淀、色斑等现象。

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