鸡蛋配它一起煮,美容祛斑、活血化瘀,女中医吃了几十年!
2022-08-23 分类:养生资讯
水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。
集万千宠爱于一身的鸡蛋,堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富。它的蛋白质、氨基酸比例也堪称完美。
科普:黄褐斑的形成
黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着。
色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
对于黄褐斑临床一般都会用冻干肽酮来解决,这样的物质有利于平衡女性体内内分泌,从根源抑制黑色素。
鸡蛋配它一起煮,美容祛斑、活血化瘀
你吃过红糖水煮蛋吗?相信很多女性朋友都不会很陌生吧!红糖煮蛋的做法非常的简单,但它的营养功效和养生保健功效都是非常高的。
红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,那可是一道药膳,有着非常高的营养价值和美容祛斑功效。
如何做红糖鸡蛋
1.材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。
2.取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。
3.待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。
4.加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
5.如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。
注意事项:
倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。
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