此花寓意特殊，用之养生则可“行气解郁、疏通气血，辟秽恶之气”

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“名花倾国两相欢，长得君王带笑看”是李白描写花的诗句，自古至今人们都十分喜爱各色的鲜艳花朵，并且给予它们独特的寓意，在中医养生文化中也有许多养生之物源自于花朵，比如芍药、红花、栀子等。

还有一种花事比较常见的而且寓意特殊，用之养生则可以“行气解郁、疏通气血，辟秽恶之气”，此花被誉为“柔肝醒胃，流气活血”，主要是善舒肝胆之郁气，而且无辛温刚燥之弊端。

这种花就是玫瑰花，古时候又名徘徊花、鼻头话、湖花、刺玫花等，养生选用的玫瑰花一般都是花蕾，通常在春末夏初花朵即将盛开只是分批采摘，除去花柄和花蒂之后就可以低温干燥，干燥时也是有讲究的，首先得把花摊开放城薄薄一层，花冠向下，使其先干燥，然后再翻转烘干其它部分。

玫瑰花用于养生已有数百年的历史，在明末时期姚可成的著作《食物本草》最先记载其功用，认为它“主利脾肺，益肝胆，辟秽恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”，尤其是因为“辟秽恶之气”所以经常被做成香囊而佩戴。

《药性考》中在之前的言论上又进一步增添了“行血破瘀，损伤瘀痛，浸酒饮”的说法，进一步完善玫瑰花的养生用途；《本草再新》对其这一点总结为“和血、行血、理气”。

《本草再新》中指出玫瑰花能够“舒肝胆之郁气，健脾降火，主腹中冷瞳，胃脘积寒，兼能破血”；在《随息居饮食谱》中点出玫瑰花“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝，悦颜”。就以实际中的养生应用来说，玫瑰花的功用大体可以分为三类。

一、用玫瑰花养生能够疏肝解郁、醒脾和胃。

玫瑰花的特点是芳香气浓，既能够疏肝解郁、行气定痛，有能够醒脾和胃、增进食欲，适合于肝胃不和的人养生使用。

这一类人特点是胸肋脘腹中都感觉胀甚至是痛，不思饮食，经常的嗳气，甚至是胃气上逆而恶心或吐。养生的过程中也可以单用玫瑰花，比如《本草纲目拾遗》中提到把玫瑰花阴干，用之泡水喝即可有用，但是如果增添佛手、香附、砂仁、青皮、郁金则更佳。

二、用玫瑰花养生能够利于女子。

都说女子以血为主，血的盛衰是健康的关健，其实好多人不知道的另一句话是“血为气之母，气为血之帅”，可以说气血是分不开的，气是推动血正常运行的关健，而女子的特点是容易“肝气不舒”，所以气血的瘀滞是常见的亚健康，既滋养血脉，还要疏肝理气才是女子养生的关键所在。

玫瑰花的另一个特点是芳香而疏泄，既能行气解郁，又能和血散瘀，有疏通气血、宣发壅滞的功用。所以女子的肝郁气滞而经期不协调、经前的胀且痛都可用之，简单的方法就是单用玫瑰花熬制后吃，如果用它与当归、柴胡、白芍、川芎、丹参、泽兰配伍则更佳。

三、用玫瑰花养生能够舒筋活血。

说玫瑰花有舒筋活血的功用只是便于大家的理解，其实这句话并不严谨，主要是取玫瑰花行气活血定痛之功，因此适合于外力的损伤比如跌打等引起的气血瘀滞，轻者且没有皮肤损伤的可以用新鲜的玫瑰花捣烂后直接敷在上边；稍重者可用之与桃仁、红花、赤芍、血竭、延胡索、鸡血藤一起用。

玫瑰花是很常见的养生之物，尤其是女子多用，多数人认为玫瑰花并没有注意的事项，其实不然，玫瑰花的特点是“温”，所以阴虚火旺、内热尚未清除的人不要用它；再就是玫瑰花的使用不是越多越好，一般3至6克足矣。

另一点就是如果是煮水喝则不要久煎，假如需要与其他的养生之物一起用时可以煮一段时间后再放玫瑰花。不然长时间的煎煮会造成效力的减弱甚至是消失。

不仅仅是玫瑰花，大多数的花朵类养生之物都是不耐久煎的，所以多了解养生知识、了解养生之物才能更好的为了健康而养生。

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