巨野县田庄镇中心校举办“与压力共舞 创精彩人生”教师心理健康教育公益讲座

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10月23日上午，巨野县田庄镇中心校在田庄镇第一中学会议室开展了以“与压力共舞 创精彩人生”为主题的教师心理健康教育公益讲座。本次讲座嘉宾是国家二级心理咨询师苗孔湘老师。田庄镇全体教师和教职员工共同参与了本次讲座，反响热烈。

本次公益讲座旨在通过心理专家的授课，让参与人员认识心理健康的意义，提升积极心理品质，传递出积极的心理能量，帮助教师做好心理调适与压力管理，以积极心理力量，提升工作生活质量。

苗老师的讲座具有独特的风格，苗老师从日常生活中的真实事例出发，用深入浅出的语言表达出讲座中包含的“认识压力”、“解析压力”、“管理压力”三个主题，现场氛围十分活跃，全体教师积极互动、互相交流。

本次讲座主要针对当代教师压力大的现状，分析压力大的原因，并提出有效的解决方法。苗老师借助真实的新闻媒体报道和他本人所经历的心理咨询个案情况，给老师们介绍了判断教师自身及所教学生心理是否健康、如何应对的策略等。参训教师们个个神情专注、听得极为仔细。老师们有的奋笔疾书，生怕漏掉了从讲座中学到的精髓；有的频频举手，积极参与讲座中的互动；有的若有所思，积极的把自己的教学与讲座的知识关联；有的眉头紧锁，似在思考自己该改变的方向……

苗老师用专业的理论知识，生动有趣的交流互动，让大家在快乐的时光里学到如何调试自己的心理，以积极乐观的心态面对未来。讲座持续了一个半小时，苗老师通过列举丰富的案例，引发了全体教师的共鸣，为我镇教师带来一次心理健康的洗礼。

全体培训的结束，也拉开了助教工作总结会的序幕。全体教师分别从“今天我做的最牛的地方”和“我将要改进的地方”作分享总结，为本次活动反思，也为以后的活动沉淀力量。

【来源：菏泽市教育局_学校动态】

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