清镇市王庄中心校“健康要加油，饮食要减油”主题教育月活动

TIPS：本文共有 698 个字，阅读大概需要 2 分钟。

为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式活动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，清镇市王庄中心校开展了以“健康要加油，饮食要减油”为主题的师生健康宣传月活动，广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息。

据悉，活动中共发放各类慢病健康知识宣传单1500余份，主题班会44节，宣传标语15条，宣传栏5块，并详细为居民讲解如何合理控制食用油的摄入，建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克 ，引导师生合理安排自己的饮食，采取与运动结合的方式来保障自己的身体健康。此次宣传活动让师生意识到饮食要减油的重要性，以及饮食中油量过多的摄入可能会增加高血压及糖尿病等慢性病的患病风险。活动中学校校长向大家细致介绍了“三减”，即：减盐、减油、减糖，提倡健康饮食，并与现场人员进行了互动。倡导大家要改变许多不良的生活习惯，经常性的参加各种体育锻炼，以减少各种疾病的风险，预防慢性病的发生，实现“三健”即：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

通过开展此次宣传活动，强了广大师生对健康身体的关注、对养生观念的认同，促进全民合理安排生活，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。村民们纷纷表示，希望学校经常开展这样的活动。通过“小手牵大手”活动，引导居民积极参与到“全民健康生活方式日”活动中来,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。（供稿：清镇市王庄小学吉学玲 ）

【来源：贵州教育新闻网】

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn

如果觉得《清镇市王庄中心校“健康要加油，饮食要减油”主题教育月活动》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！