《修心就是最好的养生》（第二章）

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第二章 如何修心？

修心，是指把众生因不明宇宙生命真相而产生的分别心、执着心、妄想心消除掉，明白什么是一心三藏即空不空如来藏、不二法门、绝对的1，彻底觉醒觉悟，让觉知回归到先天本有的清净平等的大智慧状态之中，这就是修心。

何为心念？念是今和心两字的组合，即今天的心，也即是当下的心，当下的心在想就是心念。

而何为想？真心中原本就包含了万法，想就是在心上安放了一个相或者是无数个相(一即一切)。弥勒菩萨云：“一弹指顷有三十二亿百千念。念念成形（即各种不同的外在形象），形形皆有识（即第七识、神识、灵魂）。”这里，百千是个单位，百千是十万，兆是亿万，三十二亿个十万就是三百二十兆。这三百二十兆实际上就是形容无量，犹如释佛所讲的“十恒河沙数”是指无量，就是形容从心中一弹指间会产生无数个念头。而且，“念念成形”，形就是立体图像，就是大千物质世界，“形形皆有识”，形里头还有精神世界，识即是指立体图像中都有神识即第七识常住，也就是说物质和精神是统一的，是一不是二。

心念就是一个万能的“三棱镜”！心念起则万物生！如来藏就是指万法内藏于真心之中，因此，一个心念，也就是一个想，即可以显现出一个立体图像，也可以同时显现无数个立体图像！心想原本就可事成！故万法（即大千世界）实为真心（也可喻为一个真人）当下一念所显现!!!反之，万法的当下就是一颗不生不灭的真心！故佛法中方称：“大千归一”！归什么？大千世界统归一颗无形无相、不生不灭的真心，大千世界的当下就是一颗无形无相、不生不灭的真心！《心经》中云：“色不异空，空不异色；色即是空，空即是色。”讲述的就是这个真相（真理）！真心（空）的当下（一念）是万法（色），反之，万法（色）的当下（一念）是真心（空）；真心（空）万法（色）一如，真心（空）万法（色）一体，当下互是，不可分割；色即是空，空即是色，对二说一，对三说一，对无限说一，一就是无限，这就是不二法门，这就是空不空如来藏，这就是一心三藏！

背诵万遍以上的《心经》之后，内心深处深藏的本有的大智慧本能地暗示我：色（物）空（心）一体即是心物一体！因此，心住何处，境（物）亦住何处。 心地善良的人住三善道，即住天道、阿修罗道、人道；心地凶恶的人将住三恶道，即住畜生道、饿鬼道、地狱道；清净平等心的觉者，常住在大自在的佛道！ 觉悟的佛内心清净平等，故心力强大，能心想事成，能在色空之间任意转换！而我们凡夫，因尚未觉悟，分别心重，故心力极弱，早已丧失了心想事成的能力，更不能在色空之间随心转换了。

真正明白了什么是一心三藏即空不空如来藏，什么是不二法门，什么绝对的1，就会彻底觉醒觉悟，就会明心见性，就如同妙莲花开花，开花的同时莲籽亦长成熟(即花 果同时)，即开即果，即悟即证即果(悟到即是证到!!!)，一气呵成，当下就成为了分真即佛(即60%至90%的究竟圆满佛)!!!

明此圆顿妙理，就是一修一切修，一证一切证！因此，只要能明心见性，即能悟到： 无修而修方为真修，无证而证方为真证，全在心念的转变与觉悟!!!

当你真正觉悟后，你会明白说别人不好就是说自己不好，说别人坏就是说自己坏，害人就是害己；你会敬畏一切，善待一切，感恩一切，因为，大千归一，这一切无论善恶、好坏、美丑都是绝对的1，都是一个真实的自己!!!

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