这次同学聚会让我见证了胖子的养生决心：戒酒加跑步
2022-07-19 分类：养生资讯
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学会养生是保证健康的开始，而减肥是非常重要的第一步。
刘胖子是我的大学同学，并且同桌了三年。因为我较瘦，他却很胖，打篮球时他投篮很准，而我呢带球跑的快，传球快、准、溜。其他的同学戏称我们叫做“肥瘦双雄”。我们同学毕业时约定三年一聚。
这不，今晚又到同学三年一聚的时间了。聚会地点定在花骑大酒店，我这个小组长专门口接待老同学的。可是半个小时过去了，刘胖子那水桶身影还没出现。
我嘀咕着：“胖子是不是不来了？”
静立五分钟后刚想进大厅，抬头向远处的马路看一眼，一个瘦长的身影，步伐灵动，向我跑来。哇，看脸型一下就认出是刘胖子，可是身形却让我感到大吃一惊。
“刘胖子，你咋变这么苗条的？”
“没什么啦，就是想通了学会了养生，变得自律点：戒酒+ 常跑步，坚持一年了，从200斤减到140斤。”
“你的互联网公司不是非常忙吗？你怎么又空哦？”
“我在家里运动的，嘿嘿，为了多点时间，我都不去健身房了，自己买了一台跑步机，方便得很。”
“好不好用哦？有效果不？”
“你上网查查看吧，我这身材就是效果。它有减震效果，不伤膝盖的，自带蓝牙音响，边听歌边跑步，不用出去跑马路了，对了，过几天去我那里一起打打篮球吧，这次我来传球啊！”
“好的，不见不散。”
“对了，老同学，你也该减肥了，要不你也跑跑步吧！”
“嗯，考虑一下。”
聚会过后，回到家躺在床上，脑子里想着自己180斤的身材，决定也搞一部。养生很重要的，为了老婆和孩子，我还要奋斗的。
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