暖胃又养生，一次吃三大碗都不过瘾的红枣糯米稿

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红枣养颜美容补血，牛奶补钙糯唧唧的口感，女孩子和小孩子的最爱。 我没有在单独放糖，因为红枣已经很甜了，

By 小厨娘的日常

用料

糯米粉 150克红枣 20颗纯牛奶 240毫升

做法步骤

1、红枣去核，切碎，

2、将糯米粉，牛奶，红枣揉成一个面团，

3、水开将一个个小窝窝放进去，

4、盖好，蒸20分钟，

5、糯唧唧，特别好吃，

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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