冬季养生秘笈 苏宁国际双十二让你悄悄变美

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冬季是抵抗力最差的时候，天气寒冷，容易感冒，更要注意生活中的方方面面，那么冬天该如何保养呢？给大家整理了一些苏宁国际双十二全球冬季养生榜值得入手的好物，大家一起来做个健康养生达人！

寒冷的冬季容易手脚冰凉，有时候也会面对秋冬脱发的问题，甚至还有一些女孩子会出现畏冷胃寒等现象。大部分原因都是由于营养补给速度没有跟上肌体的消耗速度。因为，肌体的热量需要足够的营养补给支撑，才能在冬天有个棒棒的身体！

冬天，一定要好好的调养自己，这是作为一个精致的猪猪女孩的必修课。

补血是第一步啦。贫血的女孩子一般气色不会很好，面部也会黯然失色，就像冬天失了生机的草木一样。之前一直喝莎露斯铁元，这次苏宁双十二的价格也十分优惠。由有机液态铁和丰富的维生素C组成，高效补充铁质，增加血液含氧量，改善血液循环，有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，还可以从源头去除黑眼圈，令你的脸色红润有光泽，喝出来的好气色哦。

大家一直以为只有夏天需要防晒美白，其实，冬天的防晒美白也不容忽视。之前入手过宝丽亮白口服液，这次也准备趁着苏宁双十二的活动，再囤一波，冻龄女孩的必备弹药。味道比抗糖液好喝，酸酸甜甜的口感真的很不错。之前听朋友说想极速美白，可以选用美白丸。但是，个人会觉得口服液，人体更容易吸收一些。能够有效的帮助改善肤色暗淡、肤色不均、各种痘印等问题，增加皮肤的透明度，让你的肌肤重焕光彩。当然，在服用口服液的同时，小可爱们也不要忘记出门涂防晒哦！之前还有朋友跟我吹嘘说冬天紫外线辐射并不是很强，不会像夏天那样恐怖。但是，要提醒大家的是，美白防晒是一件需要持之以恒的大工程，唯有坚持，才能收获更美的自己。

之前有单独购入蔓越莓胶囊跟成人益生菌这两样。让我兴奋的是苏宁出了两件搭配装，价格也十分优惠。说到蔓越莓胶囊，最火爆的就是Swisse的蔓越莓胶囊啦！属于蔓越莓相关产品中含量最高的，被誉为澳洲女性四宝之一。可以有效的防治妇科疾病、抗老化、抗衰老，也有保护口腔肠胃的作用。

成人益生菌的话，应该不需要过多的介绍啦！益生菌可以通过改善营养吸收，抑制有害微生物，提高免疫力，为我们建立起机体的屏障！

之前反复购买的时候还是比较费钱的，而且有时候会因为是否有货而搭配不到一起。这次苏宁易购搭配两件一起，真的是省心了不少！

冬天来了，精致的养生girl不能停下脚步！有时候因为工作原因，熬夜、作息不规律，身体机能下降，小仙女都不美了！这样是不可以的！

民间一直盛行冬季进补休养的养生习惯。其原因在于冬季万物潜伏、阳气也内藏，人体进入了收纳的时节。这个时候，补充的营养也更容易吸收。正如中医养生之道所概括的那样：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。冬季适当的调理身体，有利于改善营养失衡、阴阳失衡的人体脏腑的气血功能，从而提高肌体的抗病能力。双十二，不容错过的苏宁易购全球养生榜，挑选适合自己的养生好物，在这个冬天悄悄变美，让我们一起与更好更美的自己相遇。

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