养生饮茶篇：菊花

菊花，又名节华、日精、更生、周盈。《抱朴子》说，仙方中所说的日精、更生、周盈，指的都是菊，只是根、茎、花、实的不同叫法。

李时珍说：菊的品种不下百种，宿根自生，根、茎、花、色色，各不相同。一般只有单叶味甘的入药，如《菊谱》。

吴瑞说：花大而香的，为甘菊；花小而黄的，为黄菊；花小而气味不好的，是野菊。

菊花

主治诸风头眩肿痛，流泪，皮肤死机，恶风及风湿性关节炎。长期服用利血气，抗衰老。（出自《神农本草经》）

治腰痛无常，除胸中烦热，安肠胃，利五脉，调四肢。（出自《名医别录》）

治头目风热、晕眩倒地、脑颅疼痛，消身上一切游风，利血脉。（甄权）

用菊做枕头可明目，菊叶也能明目，生熟都可食。（出自《日华诸家本草》）

养肝血。（张元素）

传说很早以前，八仙中的何仙姑游历人间，在河阳（今张家港市港口镇）喝过一种菊花酒，香甜醇厚，如瑶池仙酒一般。之后八仙相约共饮此酒。何仙姑掏出一块石子，变成一张可以让八人围坐的十桌，八仙围桌而坐，兴高采烈的饮起就来，直到酒醉八九分八九分，才腾云回洞府。如今，河阳山顶的八仙石还在，这一带把八仙石一样大小的桌子叫“八仙桌”。

注：脾胃虚寒者和孕妇不宜引用。另外痰湿型、血淤型高血压病患者也不易引用菊花降压。

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