每天早上煮一杯，美颜养生两不误！

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现在的人们是越来越注意养生了，再空闲的时间经常会制作一些养生茶啊、养生粥啊什么的养生食品，那么今天小编给大家带来的就是一道养生美颜的一道美食哦！味道特别的好喝，而且特别的适合女性朋友早晨食用哦！下面一起来看看这道美食的制作方法吧！

桃胶美颜水

食材准备：五个桃胶、一朵银耳、四五颗干枣、六颗干桂圆、十来粒枸杞子、十二颗冰糖、适量的食用水。

制作方法：

第一步：将准备好的五个桃胶放入清水盆中浸泡十二个小时以上，然后使泡软后的的桃胶基本无硬结，然后将杂质去除，最后用清水清洗干净准备炖煮。

第二步：然后准备一朵银耳，然后将其放水中浸泡半小时，然后去掉黄色的根蒂后撕成小朵,洗净备用。

第三步：同时准备适量的红枣和桂圆，将其冲洗干净后浸泡半小时，再将准备好的枸杞冲洗干净后，再浸泡十分钟。可以在糖水快要煮好前准备，不需浸泡时间太久)。

第四步：将准备好的桃胶放在小锅中，然后放适量清水加上盖子大火烧开，然后转小火炖煮二十分钟。

第五步：然后倒入银耳炖煮半小时，到汤水开始变得粘稠后，倒入适量红枣和桂圆继续煲煮二十分钟，然后倒入适量枸杞。

第六步：然后倒入准备好的冰糖，将其煮五分钟，然后将冰糖全部融化即可关火食用(原料在锅中炖煮的时候要经常搅拌避免粘锅)。

早晨起来煮一杯，坚持就有结果哦！赶紧收藏起来吧！

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