养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆
2022-07-11 分类:养生资讯
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低碳日养生护发,黑燕麦花生酱豆浆今天的低碳餐,来个创意脑洞大开的健康护发饮,用新入手的小淘豆浆机制作一杯养生护发黑燕麦花生酱豆浆,健康美味,入口香浓的花生,不需要加一滴糖,甘甜可口的花生幼滑口感配上黑燕麦喝豆浆,顺滑到没朋友!
By 我系波斯Cat 【豆果美食官方认证达人】
用料
黑燕麦 2勺四季宝柔滑花生酱 2勺黄豆 1量杯20克白糖 适量清水 250ml
做法步骤
1、准备所有食材;
2、花生酱挑出2勺;
3、花生酱加入小许清水搅拌均匀至无颗粒顺滑;
4、加入黄豆;
5、加入黑燕麦片;
6、加入搅拌好的花生酱糊;
7、加入清水;
8、按下豆浆机豆浆按键;
9、香浓的黑燕麦花生酱豆浆倒出杯中晾凉;
10、最后撒点黑燕麦装饰;
11、香浓的黑燕麦花生酱豆浆就完成了;
12、成品1;
13、成品2;
14、成品3;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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